Arthrose - Auszeit im
RETTER Bio-Natur-Resort
21. bis 23. Februar 2025
Arthrose - Auszeit mit Florentina Van Ginneken
WARUM Affen keine Arthrose haben
und Menschen sich ihrer nicht erwehren können.
WAS Knorpel und Almbauern gemeinsam haben.
WARUM und vor allem WIE ein Besuch im
RETTER Bio-Natur-Resort Arthrose vorbeugen kann.
WARUM Arthrose an Feiertagen teilnehmen darf, am Alltag jedoch nicht. und vor allem: WIE Sie der Arthrose ein Schnippchen schlagen können.
Lernen Sie Ihre Gelenke zu schützen, Arthroseschmerzen einzudämmen und Deformitäten zu vermeiden.
Kursinhalte:
Arthrose / Arthritis leicht erklärt
Ein Blick in unsere Gelenke und ihre Bedürfnisse Arthrosesymptome schneller erkennen / Schmerz vermeiden Individuell “gute” vs. “schlechte” Aktivitäten im Alltag erkennen Gelenkschutz ausprobieren und anwenden
Tipps und Tricks für Zuhause
Kursplan, Ablauf:
Tag 1: Anreise
14:00 Come-Together und Kennenlernen
15:00 Kurs
16:30 Zeit für dich
18:30 Gemeinsames Abendessen
Tag 2:
Individuelles Frühstück
9:30 Kurs + Paraffin / Rapsbad für die Hände
12:30 Mittagessen
14:00 Kurs
16:00 sanfte Bewegungseinheit
17:00 Zeit für dich
18:30 gemeinsames Abendessen + Ausklang in netter Runde
Tag 3:
Individuelles Frühstück
9:30 Kurs + Möglichkeit zur Anfertigung individueller Schienen*
13:00 gemeinsames Mittagessen mit Abschluss
Die Kurskosten von 1089 € beinhalten:
– 8 Seminareinheiten inkl. aller Kursunterlagen
– 1 sanfte Bewegungseinheit
– 1 Handparaffinanwendung
Nächtigung im hellen Doppelzimmer zur Einzelbenutzung (Begleitpersonen
müssen vor Ort gesondert abgerechnet werden) Preis pro Person € 501,- inklusive:
– reichhaltiges Bio-Vital-Frühstücksbuffet
– Mittagessen auf Buffetbasis inkl. alkoholfreie Tischgetränke aus dem Retter
BioGut und Kaffeespezialitäten
– 3-gängiges Abendmenü auf Buffetbasis inkl. alkoholfreie Tischgetränke aus
dem Retter BioGut und Kaffeespezialitäten
– alle Seminar- und Pausengetränke und gesunde Denknahrung, sowie
hausgemachte Mehlspeisen
– Benützung des BIO | ORGANIC | SPA mit 25 m Sportpool, Naturteich mit 20
m Schwimmbereich, Event-Saunen, Fitnessraum
– Benützung von Seminargarten, „Garten der Sinne“, Barfußparcours
Die angeführten Preise verstehen sich inkl. 10% Mwst und exkl. Nächtigungsabgabe, pro Person und Nacht Eur 2,50.
