Weiterbildung und Seminar
Meditation- und Achtsamkeitslehrer Februar 2023
In der Ruhe liegt die Kraft
Mit Meditation, Achtsamkeit und Resilienz zum ganzheitlichen Wohle
Dieses Seminar und diese Weiterbildung ist für interessierte Yogapraktizierende, die Ihre Praxis erweitern möchten, sowie für Yogalehrer, Coaches und Trainer geeignet. Geübt und gelernt wird das Leben bewusst zu entschleunigen, die Verbindung zum erhöhten Selbst und der eigenen Intuition zu stärken. Achtsamkeit auf der Matte und im täglichen Leben zu erweitern, die mentale Balance zu entfalten, die innere Mitte zu stärken und den Moment zu schätzen und zu genießen. Methoden und Praxiseinheiten die Sie in ein immer achtsameres, bewussteres, leichteres, sinnerfüllendes Leben führen.
Weiterbildungsumfang: 80 Stunden mit Zertifikat
- Meditation – Philosophie und Wirkungen
- Meditationsarten – von dynamisch bis still
- Achtsamkeit auf der Matte und im täglichen Leben
- Resilienz – stärkende wirkungsvolle Methoden
- heilsame Klänge & Neuromusik, Hintergründe, Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten
- Aufbau von Meditations- und Achtsamkeitseinheiten
- Praktische Übungen
Umfang:
- Ausbildungseinheiten 60 Stunden (je 60 Minuten)
- 20 Stunden Praxis und Selbststudium
- Gesamt: 80 Stunden
- Umfangreiche Weiterbildungsunterlagen sowie fundiertes Audio- und Videomaterial zum Üben
- Nach praktischer Prüfung – online via zoom wird das Zertifikat übergeben
Informationen und Anmeldung:
Weiterbildung: Andrea sridevi Rastl / www.lotus-bluete.at / office@lotus-bluete.at
Zimmerbuchung: Retter Bio-Natur-Resort Tel: +43 3335 2690
