Schreiben ist das neue Yoga

Runterkommen mit Freewriting

Entlastung, Erholung, Entspannung – das alles können Sie sich einfach erschreiben. Zum Beispiel mit Freewriting, einer Schreibtechnik, bei der Sie alle Gedanken aus sich rausfließen lassen können, die rausfließen möchten. Und wo es ganz und gar nicht darum geht, einen guten Text zu produzieren, sondern nur darum, Belastendes loszulassen und Ihre Ressourcen zu stärken.

 

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In den Einheiten können Sie:

  • Entlastende Schreibtechniken ausprobieren, die für Entspannung sorgen
  • In einer Kombination aus Meditation und Schreiben herausfinden, wie Sie gut für sich sorgen können und was Sie für Entlastung brauchen
  • Erfahren und erleben, wie das Freewriting auch den Schlaf fördern kann
  • Entdecken, welche Schreibprozesse in welchen Situationen unterstützend sein und wie Sie sie im Alltag mit wenig Zeitaufwand einsetzen können
  • Einen neuen Zugang zu Schreibprozessen finden, indem Sie alles vergessen dürfen, was Sie jemals in der Schule über das Schreiben gelernt haben

Ablauf bei 2 Nächten:

1.Tag:
Entspannung im Wellnessreich „Bewusst Sein“
17:00 bis 18:30 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer, kennenlernen und einstimmen auf das Wochenende.
Vortrag im Seminarraum wo auch andere Gäste dabei sein können – öffentlich.
Abendessen

2. Tag:
09:00 bis 11:00 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer
11:30 Uhr Nordic Walking
15:00 bis 17:00 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer

3. Tag:
09:00 bis 11 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer
anschließend Abreise

Ablauf bei 3 Nächten:

1. Tag:
Entspannung im Wellnessreich „Bewusst Sein“
17:00 bis 18:30 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer, kennenlernen und einstimmen auf das Wochenende. Vortrag im Seminarraum wo auch andere Gäste dabei sein können – öffentlich.
Abendessen

2. Tag:
09:00 bis 11:00 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer
11:30 Uhr Nordic Walking
15:00 bis 17:00 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer

3. Tag:
09:00 bis 11:00 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer
19:30 bis 21:00 Uhr, Abendeinheit Schreib-Session mit Ursula Neubauer

4. Tag: Abreisetag

Preise inkl. Seminargebühren 2021

Zimmerkategorie

Preis pro Person für 2 Nächte

Preis pro Person für 3 Nächte

Low Budget Einzelzimmer

€ 444,-

€ 618,-

Blüten-Blätterzimmer zur Einzelbelegung

€ 504,-

€ 690,-

Blüten-Blätterzimmer zur Doppelbelegung

€ 464,-

€ 630,-

Wald-Wiesenzimmer

€ 484,-

€ 660,-

Weitblickzimmer

€ 504,-

€ 690,-

Gartensuite / Turmzimmer

€ 524,-

€ 720,-

Turmsuite

€ 544,-

€ 750,-

auf einen Blick

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