Meditatives Texten mit Ursula Neubauer

Schreiben ist das neue Yoga

Die Kunst des Schreibens für sich selbst nutzen

Laut einer Studie kann 15 Minuten Schreiben am Tag psychische Anspannungen lösen und uns stärken. Kein Wunder, dass Journal-Writing zum Trend geworden ist und das Schreiben sogar von Michelle Obama empfohlen wird. In diesem Workshop nutzen wir alle positiven Effekte des Schreibens für Ihre Erholung. Profitieren Sie von der angenehmen Kombination aus wohltuenden Meditationen und klärenden Schreibprozessen – Sie können dabei herausfinden, was Sie brauchen, nähern sich Ihren Bedürfnissen an und lassen Belastendes los. Außerdem lernen Sie verschiedene Techniken und Formate kennen, um Ihre individuelle Schreib- oder Journal-Writing-Routine zu entwickeln.

Anmelden zum Workshop

In den Einheiten können Sie:

  • Entlastende Schreibtechniken ausprobieren, die für Entspannung sorgen.
  • In einer Kombination aus Meditation und Schreiben herausfinden, wie Sie gut für sich sorgen können und was Sie für Entlastung brauchen.
  • Erfahren und erleben, wie Sie mit Hypnowriting® Ihren Schlaf fördern.
  • Entdecken, welche Schreibprozesse in welchen Situationen unterstützend für Sie sind und wie Sie sie im Alltag schnell und einfach einsetzen können.
  • Erfahren, wie Sie schreibend aus Grübelspiralen aussteigen können und eine angenehme Distanz zu Problemen erreichen.
  • Einen neuen Zugang zu Schreibprozessen finden, indem Sie alles vergessen dürfen, was Sie jemals in der Schule über das Schreiben gelernt haben, denn es geht nicht darum, dass ein guter Text entsteht, sondern um die Effekte, die Sie durch das Schreiben haben.

Termine

  • Freitag, 18. bis 20.11.2022

Ablauf

1.Tag:
Entspannung im Wellnessreich „Bewusst Sein“
17:00 bis 18:30 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer, kennenlernen und einstimmen auf das Wochenende.
Vortrag im Seminarraum wo auch andere Gäste dabei sein können – öffentlich.
Abendessen

2.Tag:
09:00 bis 11:00 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer
11:30 Uhr Nordic Walking
15:00 bis 17:00 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer

3. Tag:
9:00 bis 11 Uhr, Schreib-Session mit Ursula Neubauer
anschließend Abreise

Preise inkl. Seminargebühren

Zimmerkategorie

Preis pro Person für 2 Nächte

Low Budget Einzelzimmer

€ 450,-

Blüten-Blätterzimmer zur Einzelbelegung

€ 510,-

Blüten-Blätterzimmer zur Doppelbelegung

€ 470,-

Wald-Wiesenzimmer

€ 490,-

Weitblickzimmer

€ 510,-

Gartensuite / Turmzimmer

€ 530,-

Turmsuite

€ 550,-

Frau Mag. Ursula Neubauer, MSc.

Frau Mag. Ursula Neubauer, MSc. hat Germanistik, Psychologie und Hypnosystemik studiert, eine Schreibtherapie-Ausbildung absolviert und war lange im Journalismus tätig. Mit Sprache, Metaphern und Geschichten, die auch in den Hypno- und Schreibmethoden so relevant sind, hat sie sich beruflich schon immer befasst – heute nutzt sie diese Erfahrung, um mit Ihnen nachhaltige Veränderung zu erreichen. Hypnowriting® ist ihre Coaching- und Trainingsmethode, bei der sie Konzepte und Techniken aus der Hypnosystemik und der Hypnoselehre Milton Ericksons mit Schreibprozessen verbindet. Sie ist Autorin von „Schau gut auf dich – Wie dich Selbstfürsorge gesund und stark macht“ (auch als E-Book und Hörbuch erschienen) und Kooperationspartnerin der „Wiener Couch“.

auf einen Blick

Weitere Seminare & Kurse

Erlernen Sie in diesem Workshop wie Sie selbst aus wertvollen ätherischen Ölen ein Parfum herstellen können mit Alexandra Kleindienst.
04.06.
04.06.2022
23.07.
23.07.2022
14.08.
14.08.2022
08.12.
08.12.2022

Termine

04.06.
04.06.2022
23.07.
23.07.2022
14.08.
14.08.2022
08.12.
08.12.2022

Naturparfums selbst herstellen

ca. 4 Stunden
ab 79,-
Anfragen Details
Workshop ZERO Waste. Dekorationskurs mit Michaela.
10.06.
10.06.2022
15.07.
15.07.2022
12.08.
12.08.2022
09.09.
09.09.2022
21.10.
21.10.2022
25.11.
25.11.2022
16.12.
16.12.2022

Termine

10.06.
10.06.2022
15.07.
15.07.2022
12.08.
12.08.2022
09.09.
09.09.2022
21.10.
21.10.2022
25.11.
25.11.2022
16.12.
16.12.2022

Zero Waste Dekorationskurs

ca. 3 Stunden
ab 59,-
Anfragen Details
Erlernen Sie in diesem Workshop nach altem Handwerk, Salben und Balsame aus Kräutern herzustellen.
01.08.
01.08.2022
07.12.
07.12.2022

Termine

01.08.
01.08.2022
07.12.
07.12.2022

Salben und Balsame herstellen

ca. 2 Stunden
ab 75,-
Anfragen Details
Verlassen Sie die Sackgasse des Alltagstrotts mit Streit, Frust, Entfremdung und sexuellem Druck.
Last Minute Angebot
13.07.
17.07.2022
07.12.
11.12.2022

Termine

13.07.
17.07.2022
07.12.
11.12.2022

Paarseminar – Unverschämt glücklich

4 Tage
ab 450,-
Anfragen Details

Schicken Sie uns Ihre Anfrage

    Betreff:

    Ihre Kontaktdaten

    Ich interessiere mich für:
    Schenken Sie "Zeit für S'ICH"

    Verschenken Sie besondere Glücksmomente und überraschen Sie die, die Ihnen am Herzen liegen, mit unvergesslichen Augenblicken, genussvollen Köstlichkeiten oder individuellen Wertgutscheinen. Klimaneutral & nachhaltig!

    Gutschein Schenken