Atmung kontrollieren und verbessern
Mentaltraining und Atemseminar mit Christian Redl, 13.10.2024 im RETTER Bio-Natur-Resort
Tauchseminar mit Weltrekordhalter Christian REDL
Entspannung üben und Atemkontrolle trainieren
Alles beginnt im Kopf und endet damit. Unser Mentaltraining und Atemseminar mit dem bekannten Apnoetaucher Christian Redl im RETTER Bio-Natur-Resort richtet sich an alle, die bereit sind, ihre Komfortzone zu verlassen und ihre eigenen Grenzen auszuloten. Dieses einzigartige Seminar bietet die Möglichkeit, tief in die Welt der mentalen Stärke und der Atemtechniken einzutauchen. Nächster Termin für Manager und alle die gerne ihre persönlichen Grenzen überwinden möchten, ist am 13. Oktober von 14 bis 18 Uhr. Im beheizten Obstgartenpool des ersten BIO | ORGANIC | SPA.
Sie lernen:
Erleben Sie, wie Sie durch die richtigen Atemtechniken, gezielte Entspannungsübungen und den Aufbau mentaler Stärke Ihr Potential erheblich erweitern können. Ein zentrales Element des Seminars ist das gezielte Luftanhalten: Erlernen Sie, Ihre Zeit unter Wasser zu verdoppeln, indem Sie die Macht Ihres Geistes und die Kraft Ihrer Atmung nutzen.
Ein faszinierender Aspekt, der in diesem Seminar hervorgehoben wird, ist, dass positive Gedanken weniger Sauerstoff verbrauchen als negative. Dies bedeutet, dass Sie durch das Lenken Ihrer Gedanken und das Anwenden spezieller Atemtechniken nicht nur Ihre mentale, sondern auch Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern können. Angst wird durch gezieltes Atmen weggefegt, und der Übergang in einen erholsamen Schlaf wird durch Atemübungen erleichtert. Ebenso lassen sich Stress abbauen, die Konzentrationsfähigkeit erhöhen und die Regenerationszeit nach körperlicher Anstrengung deutlich verkürzen.
Die erlernten Atemtechniken bieten weit mehr als nur die Fähigkeit, die Luft länger anzuhalten. Sie unterstützen Sie dabei, in allen Lebensbereichen signifikante Verbesserungen zu erzielen. Durch die Verbindung von Körper und Geist gelangen Sie zu neuer Energie, Ausdauer und innerer Ruhe.
TOP TIPP – Nächster Termin:
„Mental- und Atemtraining“, 13.10.2024 von 14-18 Uhr mit Weltrekordhalter in Apnoetauchen und Mentaltrainer Christian Redl.
Verpassen Sie nicht diese außergewöhnliche Gelegenheit im Retter Bio-Natur-Resort. Melden Sie sich noch heute an und nehmen Sie den ersten Schritt zu einem stärkeren, ausgeglicheneren Selbst.
Seminarkosten und Informationen
Seminarstart ist um 14.00 Uhr, Treffpunkt im Seminarraum, anschließend
1. Tauchversuch – wie lange kann unter Wasser geblieben werden.
Mentale Vorbereitung auf den 2. Tauchgang
2. Tauchgang
Tauchinteressierte die ihre Atmung positiv beeinflussen lernen möchten. Leute die ihre Atmung besser kontrollieren lernen möchten.
Sie brauchen nur Badekleidung mitbringen.
Preis pro Person für das Seminar mit Christian Redl € 300,- pro Person
Übernachtung zum Retter-Special Preis von Sonntag bis Montag € 162,40 inkl. Abendessen am Sonntag, ÜN mit Frühstück, Wellnessbereich bis 18 Uhr und Allzeit-Bio-Genuss von 14-16 Uhr am Montag.
Max. Teilnehmerzahl: 14 Personen
Ihr Trainer
