Baby & Mama Yoga Retreat

Ein achtsames Retreat für frischgebackene Mamas mit ihren Babys. Sanfte Yogaeinheiten stärken den Körper nach der Geburt, fördern die Bindung zum Baby und schaffen Momente der Ruhe. Ergänzt wird das Programm durch entspannte Zeit im warmen Außenpool und BIO-Genuss. Mit sanften Übungen den Beckenboden stärken, den ganzen Körper mobilisieren, dehnen und kräftigen. Entspannungstechniken für Mama & Baby. Das gemeinsame Praktizieren vertieft die Bindung zwischen Mama & Baby. Eine kleine Auszeit im Alltag. Keine Vorkenntnisse nötig, ab der 8. Woche nach der Geburt (Baby bis zum 12. Monat).
28. Aug.
30. Aug. 2026

Baby & Mama Yoga Retreat

  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten Mama & Baby Yoga
  • 1 geführter Spaziergang
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel für die Mamis und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
ab 555,- pro Person

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Geniessen
Entspannen
Erleben
Bewegen
GenussCard

Ablauf

ab 15:00 Uhr
Individuelle Anreise & Check-in

16:00 – 17:00 Uhr
Willkommensrunde & erste Mama-Baby-Yogaeinheit

  • sanftes Ankommen
  • Atemübungen
  • leichte Mobilisation für Mama
  • erste spielerische Bewegungen mit Baby

ab 18:00 Uhr
100 % Bio-Genuss Abendessen

abends
Zeit zum Entspannen

  • warmes Bad im Bewusst.SEIN
  • gemütliches Kennenlernen

Samstag

07:00 – 09:00 Uhr
Bio-Frühstück

09:30 – 10:30 Uhr
Mama & Baby Yoga – Einheit 2

  • Beckenboden stärken
  • Rückbildung unterstützen
  • Babyübungen

11:00 – 12:00 Uhr
Schwimmen im warmen Außenpool
(optional gemeinsame Wasserzeit mit Babys)

14:00 bis 16:00 Uhr Nachmittagsjause mit Suppe, Salat uvm.

16:00 – 17:00 Uhr
Mama & Baby Yoga – Einheit 3

  • Bindungsübungen
  • sanfte Kräftigung
  • Entspannung für Mama

ab 18:00 Uhr
Bio-Genuss Abendessen

Abend
Freie Zeit im Spa

Sonntag

07:00 – 09:00 Uhr
Bio-Frühstück

09:30 – 10:30 Uhr
Mama & Baby Yoga – Einheit 4

  • Flow für Mama
  • Spiel & Bewegung mit Baby
  • Abschlussmeditation

11:00 – 12:00 Uhr
Spaziergang in der Natur

14:00 bis 16:00 Uhr Nachmittagsjause mit Suppe, Salat uvm
Individuelle Abreise

Im Preis inkludiert ist die Nachmittagsjause am Abreisetag!

Ihre Yoga-Lehrerin

Irene Nendwich

Irene Nendwich ist Yogalehrerin und leidenschaftliche Yogini. Ihr fundiertes Wissen im Yoga, der Aromakunde und der Klangmassage hat sie in zertifizierten Ausbildungen erworben. „Ich sehe es als meine Berufung, dich auf allen Ebenen zu unterstützen, um Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen. Yoga, ätherische Öle und die heilenden Schwingungen der Klangschalen bieten die perfekte Kombination, um dein Wohlbefinden ganzheitlich zu steigern und zu erhalten.“

Weitere Pakete

  • ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
  • 1 Entspannungsmassage 25 Min. (pro Person)
  • 1 Glas RETTER Bio-Sparkling Sekt an der Hotelbar
  • 15 Euro Einkaufsgutschein pro Person aus dem Retter BioGut
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr) und Trainings wie Yoga, Pilates
  • Führung und Verkostung im BioGut RETTER
  • Glücksweg rund um den RETTER mit kostenlosem Audio-Guide
  • Zeit für S‘ICH im Wellnessreich BIO | ORGANIC | SPA
01.01.
20.12.2026
01.01.
23.12.2027

Termine

01.01.
20.12.2026
01.01.
23.12.2027

Freundinnen Urlaub

ab 2 Nächten
ab 460,- p.P.
Buchen Details
  • ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
  • 1 Entspannungsmassage 25 Min. (pro Person)
  • GenussCard mit über 200 Ausflugszielen
  • Naturweg der Vielfalt mit Audioguide rund um den Retter
  • Führung und Verkostung im Retter BioGut
  • Zeit für S‘ICH im BIO | ORGANIC | SPA
02.01.
20.12.2026
02.01.
23.12.2027

Termine

02.01.
20.12.2026
02.01.
23.12.2027

Spür die Natur

ab 2 Nächten
ab 456,- p.P.
Buchen Details
  • ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
  • 1 erotisches 6-Gang-Dinner am 2. Abend
  • Champagner, Rosenblütenbad, erotisches Überraschungspaket & Obst am Zimmer
  • 1 Frühstück ans Bett (auf Wunsch)
  • Eine rote Rose am Zimmer
  • Liebesweg mit Audioguide und Arbeitsheft
  • Zeit für S‘ICH im BIO | ORGANIC | SPA
01.01.
20.12.2026
01.01.
31.12.2027

Termine

01.01.
20.12.2026
01.01.
31.12.2027

Liebesgeflüster

ab 2 Nächten
ab 688,- p.P.
Buchen Details
  • ab 1 Übernachtung inklusive Allzeit-Bio-Genuss
  • Führung und Verkostung im Retter BioGut mit Backstube
  • GenussCard mit über 280 Ausflugszielen
  • Naturparkwanderungen, Nordic Walking, Yoga, Pilates ZEN
  • Weinverkostung samstags mit einem BIO-Winzer
  • Entspannen im ersten BIO | ORGANIC | SPA auf 3.200 m²
01.05.
13.12.2026
01.01.
30.04.2027
01.05.
23.12.2027

Termine

01.05.
13.12.2026
01.01.
30.04.2027
01.05.
23.12.2027

Wellnessurlaub mit 100% BioGenuss

ab einer Nacht
ab 210,- p.P. und Nacht
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