Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im Mai

Im Mai öffnet das Seminar Ganzheitliches Yoga & Achtsamkeit den Raum für eine inspirierende Auszeit voller Ruhe, Bewegung und Bewusstsein. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erleben eine harmonische Verbindung von Yoga, Atemübungen und Meditation, die Körper, Geist und Seele in Balance bringt. In der Geborgenheit des Bio-Natur-Resorts RETTER unterstützt das Programm dabei, Achtsamkeit zu entwickeln, innere Klarheit zu finden und neue Energie zu schöpfen – passend zur Zeit des Aufbruchs und Erblühens im Frühling. Für alle Level geeignet.
01. Mai
03. Mai 2026

Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im Mai

  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit 
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
ab 540,- pro Person

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Geniessen
Entspannen
Erleben
Bewegen
GenussCard

Ablauf

Freitag
17:00 – 19:00 Uhr: Einführung in die Wirkung von Meditation, ganzheitliche Yoga-Einheit mit bewusstem Atmen
Anschließend gemeinsames Abendessen mit der Gruppe

Samstag
08:00 – 09:00 Uhr: Sonnengruß mit Flow-Elementen und bewusstem Atmen
Gemeinsames Frühstück
11:30 – 13:00 Uhr: Geführte Nordic Walking Tour im Rahmen des Gesundheitsprogrammes
17:00 – 19:00 Uhr: Impulse für die bewusste Atmung zu Hause, ganzheitliche meditative Yoga-Einheit mit Atemübungen und geführter Meditation
Anschließend gemeinsames Abendessen mit der Gruppe

Sonntag
08:00 – 09:00 Uhr: Sonnengruß mit Flow-Elementen und bewusstem Atmen
Gemeinsames Frühstück

Ihre Trainerin

Andrea Rastl

Seit mehr als 20 Jahren begleite ich mit viel Liebe und Freude Menschen auf ihrem Weg – mit ganzheitlichem Yoga und Bewusstseinserweiterung in der ANANDA Yogalehrerausbildung, ANANDA Energetic Healing Ausbildung, Weiterbildungen, Seminaren, Retreats und Einzelsitzungen. Ich liebe, lebe und teile sehr dankbar und mit Begeisterung, fundiertes Wissen und Erfahrung.

Weitere Pakete

  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit 
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
28.08.
30.08.2026

Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im August

Andrea Rastl
2 Nächte
ab 540,- p.P.
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  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit 
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
18.09.
20.09.2026

Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im September

Andrea Rastl
2 Nächte
ab 540,- p.P.
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  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit 
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
01.05.
03.05.2026

Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im Mai

Andrea Rastl
2 Nächte
ab 540,- p.P.
Buchen Details
  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit 
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
01.11.
03.11.2026

Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im November

Andrea Rastl
2 Nächte
ab 486,- p.P.
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