Ganzheitliches Yoga & Meditation in der Natur
Ganzheitliches Yoga & Meditation in der Natur
- 3 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
- 7,5 Einheiten (11 Stunden gesamt) Yoga, Achtsamkeit und Meditation
- Übungsmaterial für Zuhause
- Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
- Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
- kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
Unsere RETTER Inklusivleistungen
Allzeit Bio Genuss
- Begrüßungsapfelsaft
- Reichhaltiges BIO-Vital-Frühstücksbuffet mit Saftpressecke, Bio-Brot und Gebäck täglich frisch aus dem Retter BioGut, BIO-Müslis und frisch zubereiteten Eiergerichten, warme Getreide- und TCM Speisen
- Von 14.00 bis 16.00 Uhr heiße Suppen und knackige Salate, ein warmes Schmankerl, Aufstriche und die feinen geräucherten Spezialitäten aus der Retter Küche, hauseigene naturtrübe Apfel- und Hirschbirnsäfte, prickelndes Retter-Quellwasser, Süßes von unseren Mehlspeis-Madln und erfrischendes Speiseeis aus dem Retter BioGut.
- Vitalecke im BIO | ORGANIC | SPA mit Teebar, Retter-Quellwasser und Obst
- Abends 4-Gang-Menü mit Salatbuffet und Käseauswahl
- Samstags Bio-Weinverkostung um 18.00 Uhr
Die Allzeit-BIO-Genuss-Leistung ist am Anreisetag
ab 14 Uhr und am Abreisetag bis 10 Uhr gültig.
Um die Nachmittagsverpflegung auch am Abreisetag
zu genießen, kann diese gerne gegen einen Aufpreis
von € 15,- pro Person dazu gebucht werden.
- Gerne bereiten wir für Sie vegetarische, vegane, lactosefreie und glutenfreie Verpflegung zu. Weitere Ernährungswünsche sind mit persönlicher Rücksprache mit dem Küchenchef und einem Aufpreis von € 15,- pro Person pro Nacht verbunden.
Retter Biogut
- Kostenlose Führung und Verkostung im Retter BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
Weitere
Inklusivleistungen
- Umweltbewusst urlauben mit 100% BioGenuss
- Genügend Parkmöglichkeiten vor dem Hotel ohne Aufpreis, 40 E-Ladestationen zu Ihrem Ladetarif (Kostenpflichtig)
- Kostenloses W-LAN im gesamten Hotelbereich
- Hauseigenes Retter-Quell-Trinkwasser
BIO | ORGANIC | SPA auf über 3200 m²
Wellnessreich “Wald.SEIN” auf 2.000 m² (adults only)
- Großzügiger 25 m langer Sportpool mit 3/4 Überdachung (31° C )
- Naturschwimmteich mit Yoga-Plattform
- Saunalandschaft mit Fichten-Event-Sauna , Waldduft-Bio-Sauna, Sole- und Waldpeelingdampfbäder, Tauchbecken und Aussenwhirlpool mit Kneipp-Steig
- Blätterdach-Tepidarium, Walddom mit Wasserbetten und Infrarot-Wald-Kino
- Einzigartige Erlebinisse auf den Sound-Vibes-Liegen mit Neurotunes
- Großzügige Ruheräume Waldkraft und Waldlust und Kuschelnest rund um die Feuerstelle, überdachte Liegeterrassen
- WORK-WELL-WORKATION leicht gemacht, in den zwei Ruhe- und Arbeitsräumen Waldbibliothek und Geistreich mit gemütlichen Arbeits-Fauteuils und Telefonkabinen
- Zwitscherei Wellnesslounge mit Terrasse und gemütlichen Sitz- und Arbeitsbereichen
Wellnessreich „Bewusst.SEIN
auf 1.200 m²
- Beheizter Außenpool 14 m (31° C), Innen-Whirlpool (35° C)
- Naturpark-Saunareich (Infrarotkabine, Bio-Sauna, Kräuterdampfbad, Finnische Sauna und Speckstein-Tepidarium mit Herzfrequenzmusik
- Ruheräume „Balance“ mit Wiegeliegen und „Atem“ ideal zum Plaudern und für Freundinnengruppen
- Ruheraum Entspannungsräume „Stille“ und „Inspiration“ mit Kopfhörern
- SPA-Rezeption mit Wartelounge, Snackbar, Beauty- und Massagebereich
Rund uma dum
- Großzügiger Liegebereich im Obstgarten, Sitzbankerl, Hängematten und Barfußparcours
- 12 Bewusstsein-Stationen rund um das Hotel
- Yoga-Plattformen beim Naturschwimmteich
- Große Waldlichtung mit Yogawiese und schattigen Schaukel-Plätzen
GenussCard
Über 250 fantastische Ausflugsziele, vielfältige Sportangebote und g’schmackige Verkostungen erwarten Sie. Kostenlose Eintritte bzw. Ermäßigungen erhalten Sie z.B. bei folgenden Attraktionen in der Umgebung:
- Lebzelterei Ebner
- Ölmühle Fandler
- Stubenbergsee
- Kirchenführung am Pöllauberg
- Posch Mühle Hartberg
- Tierpark und Schloss Herberstein (Vergünstigung)
- Ringwarte Hartberg
Retter Biogut
- Kostenlose Führung und Verkostung im Retter BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
Unterhaltung
- Spielladen mit lustigen Gesellschaftsspielen, Billard, Wuzzler, Tischtennis und Dart
- Kaminecke mit gut sortierter Bibliothek
- Große Mediathek mit über 600 DVD´s zum Ausleihen
Drinnen
- 24 h Fitness mit modernsten TechnoGym Cardio- und Kraftgeräten auf 120 m²
- Aktiv-Fit-Programm mit Ganzkörper-Training wie Yoga, Pilates, aktivem Erwachen und vielem mehr
- Täglich geführte Sauna-Aufgüsse in der Fichten-Event-Sauna
Draußen
- Geführte Nordic Walking Tour
- Regelmäßige Wandertouren mit unseren zertifizierten Naturparkvermittlern und Kräuterpädagogen
- Disc-Golf-Parcours
- 3 Impulswege rund um das Hotel zu den Themen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit Hearonymus Guide
- Bestens beschilderte Lauf- und Walkingstrecken rund um den Retter durch unsere biozertifizierten Gärten, zur Wallfahrtskirche Pöllauberg und entlang des Rauschbaches
- Kostenloser Verleih von Nordic-Walking-Stöcken, Wanderrucksack und Trinkflaschen
GenussCard - die kostenlose Eintrittskarte
Schon ab der ersten Nacht erhalten Sie im Retter Bio-Natur-Resort als Hotelgast die GenussCard. Mit dieser Karte können Sie über 280 Ausflugsziele in der Oststeiermark, im Thermen- & Vulkanland Steiermark und in der Süd-West-Steiermark kostenlos oder ermäßigt besuchen.
ERLEBEN UND ENTDECKEN SIE ÜBER 250 AUSFLUGSZIELE
In unmittelbarer Umgebung des Hotels gibt es zum Beispiel:
- Ölmühle Fandler
- Konditorei Ebner
- Tierpark Herberstein (ermäßigter Eintritt)
- Stubenbergsee
- Retter BioGut
- Kirchenführung in der Wallfahrtskirche Pöllauberg oder im Pöllauer Dom
- Ringwarte Hartberg
- und vieles mehr
Unsere RETTER Inklusivleistungen
Allzeit Bio Genuss
- Begrüßungsapfelsaft
- Reichhaltiges BIO-Vital-Frühstücksbuffet mit Saftpressecke, Bio-Brot und Gebäck täglich frisch aus dem Retter BioGut, BIO-Müslis und frisch zubereiteten Eiergerichten, warme Getreide- und TCM Speisen
- Von 14.00 bis 16.00 Uhr heiße Suppen und knackige Salate, ein warmes Schmankerl, Aufstriche und die feinen geräucherten Spezialitäten aus der Retter Küche, hauseigene naturtrübe Apfel- und Hirschbirnsäfte, prickelndes Retter-Quellwasser, Süßes von unseren Mehlspeis-Madln und erfrischendes Speiseeis aus dem Retter BioGut.
- Vitalecke im BIO | ORGANIC | SPA mit Teebar, Retter-Quellwasser und Obst
- Abends 4-Gang-Menü mit Salatbuffet und Käseauswahl
- Samstags Bio-Weinverkostung um 18.00 Uhr
Die Allzeit-BIO-Genuss-Leistung ist am Anreisetag
ab 14 Uhr und am Abreisetag bis 10 Uhr gültig.
Um die Nachmittagsverpflegung auch am Abreisetag
zu genießen, kann diese gerne gegen einen Aufpreis
von € 15,- pro Person dazu gebucht werden.
- Gerne bereiten wir für Sie vegetarische, vegane, lactosefreie und glutenfreie Verpflegung zu. Weitere Ernährungswünsche sind mit persönlicher Rücksprache mit dem Küchenchef und einem Aufpreis von € 15,- pro Person pro Nacht verbunden.
Retter Biogut
- Kostenlose Führung und Verkostung im Retter BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
Weitere
Inklusivleistungen
- Umweltbewusst urlauben mit 100% BioGenuss
- Genügend Parkmöglichkeiten vor dem Hotel ohne Aufpreis, 40 E-Ladestationen zu Ihrem Ladetarif (Kostenpflichtig)
- Kostenloses W-LAN im gesamten Hotelbereich
- Hauseigenes Retter-Quell-Trinkwasser
BIO | ORGANIC | SPA auf über 3200 m²
Wellnessreich “Wald.SEIN” auf 2.000 m² (adults only)
- Großzügiger 25 m langer Sportpool mit 3/4 Überdachung (31° C )
- Naturschwimmteich mit Yoga-Plattform
- Saunalandschaft mit Fichten-Event-Sauna , Waldduft-Bio-Sauna, Sole- und Waldpeelingdampfbäder, Tauchbecken und Aussenwhirlpool mit Kneipp-Steig
- Blätterdach-Tepidarium, Walddom mit Wasserbetten und Infrarot-Wald-Kino
- Einzigartige Erlebinisse auf den Sound-Vibes-Liegen mit Neurotunes
- Großzügige Ruheräume Waldkraft und Waldlust und Kuschelnest rund um die Feuerstelle, überdachte Liegeterrassen
- WORK-WELL-WORKATION leicht gemacht, in den zwei Ruhe- und Arbeitsräumen Waldbibliothek und Geistreich mit gemütlichen Arbeits-Fauteuils und Telefonkabinen
- Zwitscherei Wellnesslounge mit Terrasse und gemütlichen Sitz- und Arbeitsbereichen
Wellnessreich „Bewusst.SEIN
auf 1.200 m²
- Beheizter Außenpool 14 m (31° C), Innen-Whirlpool (35° C)
- Naturpark-Saunareich (Infrarotkabine, Bio-Sauna, Kräuterdampfbad, Finnische Sauna und Speckstein-Tepidarium mit Herzfrequenzmusik
- Ruheräume „Balance“ mit Wiegeliegen und „Atem“ ideal zum Plaudern und für Freundinnengruppen
- Ruheraum Entspannungsräume „Stille“ und „Inspiration“ mit Kopfhörern
- SPA-Rezeption mit Wartelounge, Snackbar, Beauty- und Massagebereich
Rund uma dum
- Großzügiger Liegebereich im Obstgarten, Sitzbankerl, Hängematten und Barfußparcours
- 12 Bewusstsein-Stationen rund um das Hotel
- Yoga-Plattformen beim Naturschwimmteich
- Große Waldlichtung mit Yogawiese und schattigen Schaukel-Plätzen
GenussCard
Über 250 fantastische Ausflugsziele, vielfältige Sportangebote und g’schmackige Verkostungen erwarten Sie. Kostenlose Eintritte bzw. Ermäßigungen erhalten Sie z.B. bei folgenden Attraktionen in der Umgebung:
- Lebzelterei Ebner
- Ölmühle Fandler
- Stubenbergsee
- Kirchenführung am Pöllauberg
- Posch Mühle Hartberg
- Tierpark und Schloss Herberstein (Vergünstigung)
- Ringwarte Hartberg
Retter Biogut
- Kostenlose Führung und Verkostung im Retter BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
Unterhaltung
- Spielladen mit lustigen Gesellschaftsspielen, Billard, Wuzzler, Tischtennis und Dart
- Kaminecke mit gut sortierter Bibliothek
- Große Mediathek mit über 600 DVD´s zum Ausleihen
GenussCard - die kostenlose Eintrittskarte
Schon ab der ersten Nacht erhalten Sie im Retter Bio-Natur-Resort als Hotelgast die GenussCard. Mit dieser Karte können Sie über 250 Ausflugsziele in der Oststeiermark, im Thermen- & Vulkanland Steiermark und in der Süd-Steiermark ermäßigt besuchen.
ERLEBEN UND ENTDECKEN SIE ÜBER 250 AUSFLUGSZIELE
In unmittelbarer Umgebung des Hotels gibt es zum Beispiel:
- Ölmühle Fandler
- Konditorei Ebner
- Tierpark Herberstein (ermäßigter Eintritt)
- Stubenbergsee
- Retter BioGut
- Kirchenführung in der Wallfahrtskirche Pöllauberg oder im Pöllauer Dom
- Ringwarte Hartberg
- Vulcano Schinkenmanufaktur
- und vieles mehr
GenussCard - die kostenlose Eintrittskarte
Schon ab der ersten Nacht erhalten Sie im Retter Bio-Natur-Resort als Hotelgast die GenussCard. Mit dieser Karte können Sie über 250 Ausflugsziele in der Oststeiermark, im Thermen- & Vulkanland Steiermark und in der Süd-Steiermark ermäßigt besuchen.
ERLEBEN UND ENTDECKEN SIE ÜBER 250 AUSFLUGSZIELE
In unmittelbarer Umgebung des Hotels gibt es zum Beispiel:
- Ölmühle Fandler
- Konditorei Ebner
- Tierpark Herberstein (ermäßigter Eintritt)
- Stubenbergsee
- Retter BioGut
- Kirchenführung in der Wallfahrtskirche Pöllauberg oder im Pöllauer Dom
- Ringwarte Hartberg
- Vulcano Schinkenmanufaktur
- und vieles mehr
Ablauf
Sonntag:
17:00 – 19:00 Uhr: Erste ganzheitliche Yoga-Einheit mit sanften Übungen, bewusster Atmung und Meditation zum Ankommen
Anschließend gemeinsames Abendessen mit der Gruppe
Montag:
07:30 – 08:30 Uhr: Morgen-Yoga mit Sonnengruß, fließenden Bewegungen und Atembewusstsein in der Natur
Gemeinsames Frühstück
11:30 – 12:30 Uhr: Geführte Naturmeditation & Achtsamkeitsspaziergang – die Kraft der Natur bewusst erleben
17:00 – 19:00 Uhr: Ganzheitliche Yoga-Praxis mit Atemübungen, Meditation und Entspannungsphasen
Anschließend gemeinsames Abendessen mit der Gruppe
Dienstag:
07:30 – 08:30 Uhr: Yoga-Flow und Atemmeditation für einen klaren Start in den Tag
Gemeinsames Frühstück
11:30 – 12:30 Uhr: Naturmeditation & Atemreise – bewusste Entspannung in freier Natur
17:00 – 19:00 Uhr: Meditative Yoga-Einheit mit Fokus auf Regeneration, Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht
Anschließend gemeinsames Abendessen mit der Gruppe
Mittwoch:
07:30 – 08:30 Uhr: Abschluss-Yoga mit sanften Bewegungen, Atembewusstsein und Meditation
Gemeinsames Frühstück
Ihre Trainerin
Andrea Rastl
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich mit viel Liebe und Freude Menschen auf ihrem Weg – mit ganzheitlichem Yoga und Bewusstseinserweiterung in der ANANDA Yogalehrerausbildung, ANANDA Energetic Healing Ausbildung, Weiterbildungen, Seminaren, Retreats und Einzelsitzungen. Ich liebe, lebe und teile sehr dankbar und mit Begeisterung, fundiertes Wissen und Erfahrung.Das sollten Sie noch wissen...
Zum Frühstück und Abendessen gehen Sie jeden Tag gemeinsam mit der Gruppe – Sie sprechen über den wunderschönen Tag und die tollen Möglichkeiten die Ihr Seminar bietet. Daher erlauben wir uns für alle zusammen einen Tisch im Restaurant zu decken. Genießen Sie die tolle Möglichkeit sich in der Gruppe auszutauschen – es ist eine Bereicherung!
Weitere Pakete
- 3 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
- 6 Einheiten (10 Stunden gesamt) Yoga, Achtsamkeit und Meditation
- Übungsmaterial für Zuhause
- Kreativer Malworkshop mit Adriana Schatzmayr inkl. Leinwand und Farbe
- Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
- kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
- 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
- 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga, Achtsamkeit und Meditation
- Übungsmaterial für Zuhause
- Kreativer Malworkshop mit Adriana Schatzmayr inkl. Leinwand und Farbe
- Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
- kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
- 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
- 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit
- Übungsmaterial für Zuhause
- Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
- Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
- Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
- kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
- 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
- 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit
- Übungsmaterial für Zuhause
- Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
- Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
- Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
- kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
- 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
- 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit
- Übungsmaterial für Zuhause
- Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
- Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
- Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
- kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
- 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
- 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit
- Übungsmaterial für Zuhause
- Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
- Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
- Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
- kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
