Yin & Yang im Einklang, sanftes und kräftigendes Yoga

Entspannen Sie Körper, Geist und Seele! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis Körper und Geist für ein vollkommenes Wohlbefinden zu vereinen, wache Entspannung und innere Ruhe werden erfahrbar. Die Praxis von Yin und Yang Yoga kombiniert die Vorteile lang gehaltener (passiver) Positionen mit dynamischen Sequenzen. Jede Yoga-Einheit beginnt mit bewusstem Ankommen, Zentrieren und Atmen und endet mit einer Abschlussentspannung. Yin Yoga stimuliert die Meridiane (Energiekanäle) und bringt das Qi dadurch wieder ins Gleichgewicht. Yang Yoga stärkt deinen Körper und baut Muskelgewebe auf.
17. Jun
19. Jun 2022
08. Jul
10. Jul 2022
29. Jul
31. Jul 2022
04. Nov
06. Nov 2022

Termine

17.06.
19.06.2022
08.07.
10.07.2022
29.07.
31.07.2022
04.11.
06.11.2022

Yin & Yang im Einklang, sanftes und kräftigendes Yoga

  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt)
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • GenussCard mit über 200 Ausflugszielen (März bis Oktober)
  • Zeit für S’ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
ab 399,- pro Person und Aufenthalt
Preise
Zimmer kategorie 2 Nächte
Blüten-Blätterzimmer € 419,-
Wald-Wiesenzimmer € 439,-
Weitblickzimmer € 459,-
Turmzimmer / Gartensuite € 479,-
Turmsuite / Spa Suite € 499,-
Low Budget Einzelzimmer € 399,-

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Geniessen
Entspannen
Erleben
Bewegen
GenussCard

ABLAUF "Yin & Yang im Einklang"

Freitag

  • Entspannung im Wellnessreich „Bewusst Sein“
  • 17:00 bis 19:00 Uhr
    Einführung in Yoga generell, plus Erklärung 5 Elemente, Yin & Yang, ankommen, atmen, sanfte Yin Yoga Einheit
  • Abendessen

Samstag

  • 08:00 bis 09:00 Uhr
    sanfte, aber kräftigende Yang-Übungen aus dem Hatha-Yoga mit anschließender Morgenmeditation
  • Frühstück
  • 11:30 bis 13:00 Uhr
    geführte Nordic Walking Tour im Rahmen des allgemeinen Gesundheitsprogrammes
  • Entspannung im Wellnessreich „Bewusst Sein“
  • 17:00 bis 19:00 Uhr
    Yin und Yang-Einheit, wo intensiv gedehnt, aber auch sanft gekräftigt wird, mit anschließender Abendmeditation
  • Abendessen

Sonntag

  • 08:00 bis 09:00 Uhr
    sanfte Hatha-Yoga-Einheit (Yang) mit anschließender Morgenmeditation
  • Frühstück

Ihre Yoga Trainerin

Andrea Schmoll

Ich unterrichte seit 2007 Yoga - und es wird immer schöner. In meinen Einheiten ist jede und jeder willkommen - ich bin für alle da, egal wie fit, gelenkig oder gelaunt jemand ist. Das ist mir sehr wichtig - Yoga hat nichts mit jung, fit, schick oder cool zu tun - sondern mit der Bereitschaft sich selbst zu begegnen. Ich biete immer Variationen und Möglichkeiten an - ich schätze es sehr, dass Menschen sich mir anvertrauen und zum gemeinsamen Üben kommen - und das wichtigste dabei ist, dass sie Freude daran haben!

Termine

20. – 22.05.2022
17. – 19.06.2022
08. – 10.07.2022
29. – 31.07.2022
04. – 06.11.2022

Weitere Pakete

  • ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
  • 1 erotisches 6-Gang-Dinner am 2. Abend
  • Champagner, Rosenblütenbad, erotisches Überraschungspaket & Obst am Zimmer
  • Frühstück ans Bett (auf Wunsch)
  • Eine rote Rose am Zimmer
  • Zeit für S‘ICH im Wellnessreich “Bewusst Sein”
01.01.
18.12.2022

Liebesgeflüster

ab 2 Nächten
ab 510,- p.P.
Buchen Details
  • ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
  • 1 Gesichts-Relax-Massage 25 Min. (pro Person) (Teilkörpermassage auf Anfrage)
  • 1 Glas RETTER Bio-Sparkling Sekt an der Hotelbar
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr) und Trainings wie Yoga, Pilates
  • Führung und Verkostung im BioGut RETTER
  • Zeit für S‘ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
01.01.
18.12.2022

Freundinnen Urlaub

ab 2 Nächten
ab 325,- p.P.
Buchen Details
  • ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
  • 1 erotisches 6-Gang-Dinner am 2. Abend
  • Knackiges Obst mit Leckereien, Rose und Bio-Säfte am Zimmer
  • 1 Stillkissen von Medela im Wert von € 59,99 und eine Retterchen Baby Spieluhr
  • Kostenloser Tiefgaragenparkplatz
  • Zeit für S‘ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
01.01.
18.12.2022

Zweisamkeit mit Babybauch

ab 2 Nächten
ab 375,- p.P.
Buchen Details
  • ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
  • 1 Teilmassage 25 min. (pro Person)
  • 1 x Kerzenschein & Wein 5-Gang-Dinner mit Weinbegleitung am 2. Abend
  • GenussCard mit über 200 Ausflugszielen (März bis Oktober)
  • Führung und Verkostung im BioGut RETTER
  • Zeit für S‘ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
01.01.
18.12.2022

Lass dich feiern!

ab 2 Nächten
ab 375,- p.P.
Buchen Details
  • ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
  • 1 Teilmassage 25 Min. (pro Person)
  • GenussCard mit über 200 Ausflugszielen (März bis Oktober)
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr) und Trainings wie Yoga, Pilates
  • Führung und Verkostung im Retter BioGut
  • Zeit für S‘ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
01.01.
18.12.2022

Spür die Natur

ab 2 Nächten
ab 322,- p.P.
Buchen Details
  • ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss im Turmzimmer mit Wasserbett
  • 1 erotisches 6-Gang-Dinner am 2. Abend
  • Knackiges Obst mit Leckereien, Rose und Bio-Säfte am Zimmer
  • 1 Stillkissen von Medela im Wert von € 59,99 und eine Retterchen Baby Spieluhr
  • Kostenloser Tiefgaragenparkplatz
  • Zeit für S‘ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
01.01.
18.12.2022

Babyflow im Wasserbett

ab 2 Nächten
ab 435,- p.P.
Buchen Details
  • 1-3 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
  • 1 erotisches 6-Gang-Dinner (ab 2 Nächten am 2. Abend)
  • RETTER Bio-Sparkling Sekt & erotisches Überraschungspaket mit Massageöl am Zimmer
  • Rote Rose die sagt: “Ich liebe Dich”
  • Kostenloser Tiefgaragenparkplatz
  • Zeit für S‘ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
01.01.
18.12.2022

Luxus-Kuscheltraum

ab einer Nacht
ab 220,- p.P.
Buchen Details
  • ab 1 Übernachtung inklusive Allzeit-Bio-Genuss
  • Führung und Verkostung im hauseigenen Retter BioGut
  • GenussCard mit über 200 Ausflugszielen (von März bis Oktober)
  • Naturparkwanderungen, Kräuterführung, ZERO Waste Kurse, uvm.
  • Umfangreiches Aktivprogramm mit Nordic Walking, Yoga, Zen
  • Entspannen im Wellnessreich „Bewusst Sein“ mit Innenpool, Außenpool, Bio-Badeteich und Saunareich
09.01.
18.12.2022

Wellnessurlaub mit 100% BioGenuss

ab einer Nacht
ab 162,- p.P.
Buchen Details
  • 1 bis 3 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
  • GenussCard mit über 200 Ausflugszielen
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Aktiv-Fit-Programm mit Ganzkörper-Training wie Yoga, Pilates, aktivem Erwachen etc.
  • Führung und Verkostung im BioGut RETTER
  • Zeit für S‘ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“, Vitalecke im Wellnessreich mit Teebar, Säften und Obst
Last Minute Angebot
09.01.
01.06.2022
12.06.
10.08.2022
21.08.
23.10.2022
06.11.
30.11.2022
11.12.
14.12.2022

Termine

09.01.
01.06.2022
12.06.
10.08.2022
21.08.
23.10.2022
06.11.
30.11.2022
11.12.
14.12.2022

Sonntagsschnäppchen

ab einer Nacht
ab 129,60 p.P.
Buchen Details
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