Yin Yoga im Februar

Deine Zeit, um innezuhalten Yin Yoga ist die pure Achtsamkeitspraxis der Hingabe, der Stille und des Loslassens. Es ist ein sehr ruhiger Yoga-Stil bei dem die Asanas (Körperübungen) größtenteils liegend bzw. sitzend ausgeführt und ca. 3 – 5 Minuten lang ohne Muskelaktivität gehalten werden. Auf körperlicher Ebene werden Muskeln, Bänder und Sehnen sanft gedehnt und bekommen ihre Geschmeidigkeit zurück. Auf psychischer Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie eine stille Meditation, da durch die Langsamkeit der Geist zur Ruhe kommt und das Nervensystem entspannen kann. Dieses Yoga Retreat ist für alle Level geeignet.
27. Feb.
01. März 2026

Yin Yoga im Februar

  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) 
  • Geführte Nordic Walking Tour (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
ab 540,- pro Person

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Geniessen
Entspannen
Erleben
Bewegen
GenussCard

Ablauf

Freitag

  • Entspannung im BIO | ORGANIC | SPA
  • RETREAT: 17:00 bis 19:00 Uhr – Yin Yoga – Weniger ist mehr
  • Abendessen

Samstag

  • RETREAT: 07:30 bis 08:30 Uhr – Yoga & Meditation
  • Frühstück
  • 11:30 bis 13:00 Uhr, geführte Nordic Walking Tour im Rahmen des allgemeinen Gesundheitsprogrammes
  • Entspannung im BIO | ORGANIC | SPA
  • RETREAT: 17:00 bis 19:00 Uhr – Yin Yoga – Im Rhythmus der Langsamkeit
  • Abendessen

Sonntag

  • RETREAT: 07:30 bis 08:30 Uhr – „Yoga Body & Soul“
  • Frühstück

Yin Yoga

  • Muskeln und Faszien werden geschmeidiger und optimiert die eigene Beweglichkeit
  • kann Verspannungen im Rücken, sowie fasziale Verklebungen lösen
  • hat eine entgiftende und stoffwechselanregende Wirkung
  • fördert die innere Ruhe und hilft in eine Balance mit der inneren und äußeren Welt zu kommen
  • reduziert den Stresslevel
  • Yin ist die sanfte Art mit dem Körper umzugehen

Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt, andernfalls informieren wir Sie rechtzeitig.

Gemeinsames Frühstück und Abendessen mit der Gruppe auf Wunsch!

Ihre Trainerin

Manuela Weber

Die letzten Jahrzehnte lebte ich sehr kopflastig und wollte ständig mit dem Kopf durch die Wand, und dies änderte sich als ich Yoga für mich entdeckte. Derzeit bin ich Yoga- und Meditationslehrerin und liebe es, meine Leidenschaft für Yoga an meine Mitmenschen weiter geben zu dürfen. Mein Yoga-Stil ist sehr abwechslungsreich, da ich mich immer an meine Yogis und Yoginis anpasse und von sanft bis dynamisch alle Varianten im Gepäck habe. In meinen Einheiten arbeite ich zusätzlich mit Meditationen, Mudras, Mantras und auch sanfter Musik, um dem Geist die Möglichkeit zu geben, liebevoll aus seinem gewohnten Gedankenkarussell auszusteigen.

Das sollten Sie noch wissen...

Zum Frühstück und Abendessen gehen Sie jeden Tag gemeinsam mit der Gruppe – Sie sprechen über den wunderschönen Tag und die tollen Möglichkeiten die Ihr Seminar bietet. Daher erlauben wir uns für alle zusammen einen Tisch im Restaurant zu decken. Genießen Sie die tolle Möglichkeit sich in der Gruppe auszutauschen – es ist eine Bereicherung!

Weitere Pakete

  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) 
  • Geführte Nordic Walking Tour (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
27.02.
01.03.2026

Yin Yoga im Februar

Manuela Weber
2 Nächte
ab 540,- p.P.
Buchen Details
  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) 
  • Geführte Nordic Walking Tour (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
31.07.
02.08.2026

Yin Yoga im Juli

Manuela Weber
2 Nächte
ab 540,- p.P.
Buchen Details
  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) 
  • Geführte Nordic Walking Tour (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
23.01.
25.01.2026

Yin Yoga im Jänner

Manuela Weber
2 Nächte
ab 540,- p.P.
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  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) 
  • Geführte Nordic Walking Tour (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
20.03.
22.03.2026

Yin Yoga im März

Manuela Weber
2 Nächte
ab 540,- p.P.
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  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) 
  • Geführte Nordic Walking Tour (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
30.10.
01.11.2026

Yin Yoga im Oktober

Manuela Weber
2 Nächte
ab 540,- p.P.
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  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) 
  • Geführte Nordic Walking Tour (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
27.11.
29.11.2026

Yin Yoga im November

Manuela Weber
2 Nächte
ab 540,- p.P.
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