Yoga-Wochenende für Anfänger im Juli

Entspannen Sie Körper, Geist und Seele! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis Körper und Geist für ein vollkommenes Wohlbefinden zu vereinen, wache Entspannung und innere Ruhe werden erfahrbar. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Zu den Mai und Juli Wochenenden findet speziell ein Atem-Yoga statt. Hier öffnen wir mit Achtsamkeit die Schatzkiste des Yoga und bedienen uns der vielen Möglichkeiten von Körperübungen (asanas), einfachen Atemtechniken (Pranayamas), Imaginationen von heilsamen Qualitäten und Entspannungsmethoden, um den Atem bewusst und klar zu erleben.
19. Jul
21. Jul 2024

Yoga-Wochenende für Anfänger im Juli

  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt)
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
ab 452,- pro Person und Aufenthalt
Preise 2024
Zimmer kategorie2 Nächte
Blüten-Blätterzimmer€ 498,-
Wald-Wiesenzimmer€ 534,-
Weitblickzimmer€ 562,-
Turmzimmer / Gartensuite€ 586,-
Turmsuite / Spa Suite€ 608,-
Low Budget Einzelzimmer€ 452,-
Blüten-Blätterzimmer Einzelbelegung€ 546,-

Die o.g. Preise gelten pro Person pro Aufenthalt bei Doppelbelegung (ausgenommen das Low-Budget-Einzelzimmer und Blüten-Blätterzimmer zur Einzelbelegung) exkl. Nächtigungsabgabe.

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Unsere RETTER Inklusivleistungen 2024

Geniessen
Entspannen
Erleben
Bewegen
GenussCard

Entspannen Sie Körper, Geist und Seele! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis Körper und Geist für ein vollkommenes Wohlbefinden zu vereinen, wache Entspannung und innere Ruhe werden erfahrbar. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Zu den Mai und Juni Wochenenden findet speziell ein Atem-Yoga statt. Hier öffnen wir mit Achtsamkeit die Schatzkiste des Yoga und bedienen uns der vielen Möglichkeiten von Körperübungen (asanas), einfachen Atemtechniken (Pranayamas), Imaginationen von heilsamen Qualitäten und Entspannungsmethoden, um den Atem bewusst und klar zu erleben.

 

ABLAUF

Freitag

  • 17:00 bis 19:00 Uhr
    Einführung “Was ist Yoga”, sanfte Dehnungs- und Wachentspannungsübungen
  • Abendessen

Samstag

  • 08:00 bis 09:00 Uhr
    Morgenmeditation Sonnengruß (Diese Einheit ist eventuell auch zum Kennenlernen für weitere Urlaubsgäste geöffnet.)
  • Frühstück
  • 11:30 bis 13:00 Uhr
    geführte Nordic Walking Tour im Rahmen des allgemeinen Gesundheitsprogrammes
  • 17:00 bis 19:00 Uhr
    Yogaflow – bekannte Asanas (Körperhaltungen) werden in einer Abfolge als “flow” in Verbindung mit dem Atem neu kennengelernt.
  • Abendessen

Sonntag

  • 08:00 bis 09:00 Uhr
    Morgenmeditation Sonnengruß, Vertiefung der Übungen
  • Frühstück

Ihre Yoga-Trainerin

Andrea Schmoll

Ich unterrichte seit 2007 Yoga - und es wird immer schöner. In meinen Einheiten ist jede und jeder willkommen - ich bin für alle da, egal wie fit, gelenkig oder gelaunt jemand ist. Das ist mir sehr wichtig - Yoga hat nichts mit jung, fit, schick oder cool zu tun - sondern mit der Bereitschaft sich selbst zu begegnen. Ich biete immer Variationen und Möglichkeiten an - ich schätze es sehr, dass Menschen sich mir anvertrauen und zum gemeinsamen Üben kommen - und das wichtigste dabei ist, dass sie Freude daran haben!

Weitere Pakete

  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt)
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
08.03.
10.03.2024

Yoga-Wochenende für Anfänger im März

Andrea Schmoll
2 Nächte
ab 452,- p.P.
Buchen Details
  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt)
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
24.05.
26.05.2024

Yoga-Wochenende für Anfänger im Mai

Andrea Schmoll
2 Nächte
ab 452,- p.P.
Buchen Details
  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt)
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
29.11.
01.12.2024

Yoga-Wochenende für Anfänger im November

Andrea Schmoll
2 Nächte
ab 452,- p.P.
Buchen Details