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  • Aussenpool im Hotel Retter am Pöllauberg im Herbst

Basen-Bio-Genusswoche

Mehr Vitalität und Energie - Basische Bio Genusswoche

Für alle,

  • die sich gesund ernähren wollen und nicht wissen, wie´s geht
  • die sich gesund ernähren wollen, wissen, wie´s geht, aber den ersten Schritt gemeinsam setzen wollen
  • die ihre Ernährung umstellen wollen, um ganz nebenbei Gewicht zu verlieren
  • die sich und ihr Baby/Kind richtig gut ernähren wollen
  • die ihren Kindern die gesunde Jause für die Schule machen wollen
  • die auch im Büro vernünftig und gut satt werden wollen
  • die fertige selbst gekochte Gerichte nährstoffschonend aufwärmen wollen
  • die wieder mehr Inspiration in ihrer Küche brauchen
  • die wissen wollen, wo man regionale und saisonale frische Zutaten zu einem fairen Preis bekommt
  • die ihre tollen Haushaltsgeräte besser kennenlernen und einsetzen wollen, um so wieder Freude am gesunden Kochen gewinnen
  • die sich einen neuen Dampfgarer geleistet haben, ihn aber nicht benutzen
  • die ihre Kochkenntnisse bereichern wollen

die Lust haben, gemeinsam zu kochen – bloß so! Gemeinsam geht`s leichter und ist viel lustiger!

Inklusivleistungen

  • 6 Übernachtungen inklusive basischer Voll-Verpflegung - glutenfrei, auch vegan ist auf Wunsch möglich
  • Exkursion zur Ölmühle Fandler und zum Bauernladen in Pöllau
  • 1x Aromaölmassage 50 min.
  • tägliches Bewegungsprogramm
  • Entspannungseinheiten
  • Vorträge (täglich)
  • Kamingespräche (freiwillig)
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung
  • Führung durch das Retter BioGut (freitags um 16.30 Uhr)
  • GenussCard mit 200 Ausflugszielen von März bis Oktober
  • Zeit für S'ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts 

Preise 2020

Zimmerkategorie      Preis pro Person
Low Budget Einzelzimmer€ 1.109,-
Blüten-Blätterzimmer zur Einzelbelegung€ 1.307,-
Blüten-Blätterzimmer zur Doppelbelegung€ 1.199,-

Preis pro Person inklusive Seminargebühren

Basen-Bio-Genusswoche - 6 Nächte ab € 1.109,-RückrufAnfrage

Termine

02.-08. Februar 2020
05.-11. April 2020
02.-08. August 2020
26. Oktober - 01. November 2020

Ablauf

1.Tag

  • Einzelgespräche individuell zwischen 14:00 - 16:30 Uhr
  • 17:00 Uhr Kennenlernrunde und Einführung
  • ca. 18:30 Abendessen


2. bis letzter Tag

  • 7:30 bis 8:20 Uhr aktives Erwachen mit Yoga oder Pilates
  • 8:30 Uhr Frühstück
  • Zeit für S´ICH
  • 11:30-13:00 Uhr Vortrag
  • 13:00-14:00 Uhr Mittagessen
  • Zeit für S'ICH
  • 17:30 Entspannungseinheit
  • 18:30 Abendessen
  • 20:00 Kamingespräch (freiwillig)


Abreisetag Ende nach dem Frühstück
Check Out bis 11 Uhr
Sie haben die Möglichkeit das Wellnessreich bis 17 Uhr zu benützen.

Zeit für S'ICH
Erkunden Sie die herrlichen Rundwege rund um den Retter, entspannen Sie im Wellnessreich Bewusst-Sein auf 1200 m² mit Saunalandschaft, beheiztem Outdoorpool, Naturschwimmteich, und rund um die Uhr geöffneten Technogym-Fitnessraum
 

Ihre Gesundheitsbegleiterin

Frau Gabriele Gürtler - Gesund mit Genuss
Kochen, informieren, begleiten, beraten, unterstützen. Als selbstständiger Koch- und Ernährungscoach habe ich mich ganz den gesunden Lösungen und den alltagstauglichen Strategien verschrieben. Mein Kundenspektrum ist groß, von Unternehmen, die wissen wie wichtig Ernährung für die Erhaltung der Arbeitsfreude ist, bis zu interessierten Privatpersonen, die abnehmen oder sich einfach nur gesünder ernähren wollen. Während unserer Arbeit und in der Ernährung dürfen Freude und Genuss nicht zu kurz kommen! Treu dem Gedanken: „Tu deinem Körper was Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!“ (Teresa von Avila) Werdegang: Flugbegleiterin, Service Center-Tätigkeiten bei Austrian Airlines, Studium „Prävention und Gesundheitsmanagement“, seit 2015 selbstständige Unternehmerin in der Gesundheits-Vorsorge mit Schwerpunkt Ernährung.

Die GenussCard

Bei Buchung sämtlichen Körperbewussten Urlaubsangeboten schenken wir Ihnen die GenussCard mit 200 Ausflugszielen, gesunden und g'schmackigen Verkostungen und attraktiven Sportangeboten von März bis Ende Oktober dazu.
Ausflugsziele & Highlights: Unsere Gäste sind begeistert von einem Besuch im Tierpark Herberstein, dem Stubenbergsee, dem Kräftereich St. Jakob sowie der Ringwarte in Hartberg uvm.

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