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QI GONG Wochenende

Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie

Erlernen Sie die fließenden, beruhigenden Bewegungen die den Kraftfluss Ihres Körpers stabilisieren sollen. Qi Gong gilt als traditionelle Bewegungskunst, die zur Stärkung der Konzentration, Bewusstseinsaktivierung, und Ausgeglichenheit führen soll. Lernen Sie zu starke Kräfte zu zügeln, oder vergessene Stärkung hervorzurufen!

Qi Gong im Seminarhotel Retter im Naturpark Pöllauer Tal in der Oststeiermark

Inklusivleistungen

Preise 2018

Zimmerkategorie      Preis pro Person
Kleines BIO-Vollholzzimmer Einzelzimmer

€ 365,-

Blüten-Blätterzimmer*€ 389,-
Wald-Wiesenzimmer*

€ 409,-

Weitblickzimmer*€ 429,-
Gartensuite*

€ 449,-

*Preise pro Person bei Doppelbelegung inklusive Seminargebühren.
Wald-Wiesenzimmer, Weitblickzimmer und Gartensuiten nur zur Doppelbelegung buchbar.
Einzelzimmer-Zuschlag auf das Blüten-Blätterzimmer € 36,-.

 

Abzug bei Dreierbelegung im Blüten-Blätterzimmer, Wald-Wiesenzimmer und Weitblickzimmer € 15,-- pro Person und Aufenthalt

Qi Gong Wochenende - 2 Nächte ab € 365,-

Termine 2018

06.04. bis 08.04.2018Herr Simon Kirchmair
25.05. bis 27.05.2018Herr Simon Kirchmair
25.05. bis 27.05.2018Frau Eva Kroner
06.07. bis 08.07.2018Frau Eva Kroner
17.08. bis 19.08.2018Frau Eva Kroner
02.11. bis 04.11.2018Frau Eva Kroner
30.11. bis 02.12.2018Herr Simon Kirchmair

Ablauf

Freitag:

  • Entspannung im Wellnessreich „Bewusst-Sein“
  • 19:00 Uhr Abendessen

Samstag:

  • 07:30 bis 8:30 Uhr Aktives Erwachen für Körper, Geist und Seele (Diese Einheit ist eventuell auch zum Kennenlernen für weitere Urlaubsgäste geöffnet.)
  • Dehnen
  • Gelenke und Wirbelsäule lockern
  • Zentrierung/Meditation
  • Frühstück
  • 09.45 bis 10.45 Uhr Qi Gong: Reinigen, Aktivieren
  • Energiezentren stärken
  • verbrauchte Energie abgeben (reinigen)
  • frische Energie aufnehmen (aktiveren)
  • 11.30 bis 13.00 Uhr geführte Nordic Walking Tour im Rahmen des allgemeinen Gesundheitsprogrammes
  • 15.00 bis 17.00 Uhr Qi Gong: Harmonisieren
  • harmonisch fließende Bewegungen, um den Energiefluss und die Energieverteilung zu regulieren
  • bewusstes Atmen
  • Zentrierung/Meditation/Stille/bewusst Sein

Sonntag:

  • 07.30 bis 08.30 Uhr Aktives Erwachen für Körper, Geist und Seele (Diese Einheit ist eventuell auch zum Kennenlernen für weitere Urlaubsgäste geöffnet.)
  • Dehnen
  • Gelenke und Wirbelsäule lockern
  • Zentrierung/Meditation

Individuelle Abreise

Wu Wei Tai Qi Trainer Simon Kirchmair im Seminarhotel Retter im Naturpark Pöllauer Tal

Simon Kirchmair

QI GONG und Wu Wei Taj Qi Trainer

  • 2000 - 2003 Ausbildung in Wu Wei Taj Qi (64 Figuren)
  • Qi Gong 18 fache Methode
  • Kung Li - Übung der Kraft
  • Passives Yoga und Atemtraining bei Maria Hammer  - IQTÖ (Interessensgemeinschaft  Qi Gong, Tai Qi Österreich) 
  • 2011 Weiterbildung Wu Wei Stil bei Sonam Gyatso www.sonamgyatso.com
  • 2012 - 2014  Weiterbildung im traditionellen Yang Stil bei Harald Fritz (Meisterschüler von Meister Chu King-Hung)
  • Mai 2013 Seminar bei Meister Chu King-Hung (Meister im traditionellen Yang Stil)

Eva Kroner

Qi Gong mit Trainerin Eva Kroner im Hotel Retter

Immer wieder in den Fluss des Lebens zu kommen, sich in den immerwährenden Energiestrom hineinzustellen und voll Dankbarkeit den Augenblick genießen, das bedeutet für mich die Beschäftigung mit QiGong und Spiritueller Körperarbeit. In der Gruppe der gemeinsam Übenden verstärkt sich die Kraft. Die traditionellen Übungssysteme des QiGong erlebe ich als einen Schatz: klare Strukturen der einzelnen Formen geben Sicherheit und die Möglichkeit den eigenen Alltag zu bereichern und zu erleichtern.
Qualifikationen:
QiGong-Kursleiterin nach den Richtlinien der IQTÖ
div. Tanzausbildungen- und kurse
Bildende Künstlerin und Kunsttherapeutin (Akademie der bild. Künste Wien)
Tätig als freischaffende Künstlerin in den Bereichen Bildende Kunst, Tanz und Spirituelle Körperarbeit;  Lehrende in diesen Bereichen

Die GenussCard

Genusscard 2017 mit 120 inspirierenden Ausflugszielen im Hotel Retter

Bei Buchung sämtlichen Körperbewussten Urlaubsangeboten schenken wir Ihnen die GenussCard mit 120 Ausflugszielen, gesunden und g'schmackigen Verkostungen und attraktiven Sportangeboten von März bis Ende Oktober dazu.
Ausflugsziele & Highlights: Unsere Gäste sind begeistert von einem Besuch im Tierpark Herberstein, dem Stubenbergsee, dem Kräftereich St. Jakob sowie der Ringwarte in Hartberg uvm.

Mehr-Zeit-Retter

Extra lange Wochenenden für Sie!

Nützen Sie unser Wellnessreich "Bewusst Sein" am Anreisetag bereits ab 10 Uhr und genießen Sie die Saunen, das warme Wasser in den Pools und Entspannung in den Wasserbetten bis Sonntag bzw. Montag 17 Uhr. Der Mehr-Zeit-Retter gilt bei Anreise Freitag oder Samstag und Abreise Sonntag oder Montag für alle Arrangements und ist auf alle Arrangements ohne Aufpreis zubuchbar.

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