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Yoga & Ayurveda

Natürliche Gesundheitsvorsorge ohne Nebenwirkungen

mit Dr. ind. Padmini Ranagathan und Christa Pusch

Die traditionelle indische Philosophie bildet die geistige Basis der Lehre des Ayurveda, das Wissen vom Leben, die sich mit ganzheitlicher menschlicher Gesundheit und mit der Beziehung des Menschen zum Kosmos beschäftigt. Ziel ist der Einklang von Körper mit der Intelligenz der Natur. Der Weg ist die Entwicklung des Bewusstseins. Die Werkzeuge sind Yoga, Meditation, Ernährung und Selbstbeobachtung. Das vermittelte Wissen ermöglicht eine individuelle, vorsorgliche auf Gesundheit ausgerichtete Ernährung, Yogapraxis und Lebensführung.

Die "Tridosha-Lehre" (Vata, Pitta, Kapha) ist das Kernstück. Drei energetische Grundkräfte, die aus den fünf Grundelementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther entstanden sind, wirken maßgeblich auf unsere seelisch-geistigen und körperlichen Funktionen und beeinflussen die Selbstheilungskräfte.

Inklusivleistungen

Preise 2019

Zimmerkategorie      Preis pro Person für 4 Nächte
Kleines BIO-Vollholzzimmer Einzelzimmer

€ 500,-

Blüten-Blätterzimmer Einzelzimmer€ 612,-
Blüten-Blätterzimmer Doppelzimmer

€ 540,-

zzgl. Seminargebühren für 30 Stunden á 60 Minuten:

Frühbucherbonus bis Ende Jänner 2019: € 240,-

ab Februar 2019: € 300,-

Yoga & Ayurveda - 4 Nächte ab € 500,-RückrufAnfrageGutschein

Inhalte des Seminars

  • Einführung in die "Tridosha-Lehre"
  • Ojas, die feinstoffliche Qualität der sieben Gewebe, die das Leben bewahrt
  • Agni, die Transformationskraft von Nahrung in Gewebe oder Abfallstoffe
  • Tägliche (dinacarya) und saisonale (ritucharya) Routinen des Ayurveda
  • Fundamentale Prinzipien und Ernährungsrichtlinien des Ayurveda
  • Beleuchten aller Themen in Verbindung mit Yoga und Heilung
  • Einzelsitzung für differenzierte Analyse und Typenbestimmung

Ziele des Seminars

  • Wissen der Tridosha-Lehre
  • Wissen für den Alltag: individuelle Verhaltensempfehlungen betreffend Ernährung, Yogapraxis und Lebensführung

Ablauf

1. Tag

  • 15:00 bis 15:45 Uhr
    Begrüßung und Einführung Ayurveda & Yoga mit Dr. ind. Padmini Ranagathan und Christa Pusch - Theorie
  • 16:00 bis 18:00 Uhr
    Einführung Ayurveda & Yoga mit Dr. ind. Padmini Ranagathan
  • 18:00 bis 19:00 Uhr
    Yogapraxis mit Christa Pusch

2. Tag

  • 08:00 bis 09:00 Uhr
    Yogapraxis mit Christa Pusch
  • 11:00 bis 14:00 Uhr
    Einführung in die "Tridosha Lehre" mit Dr. ind. Padmini Ranagathan - Theorie
  • 16:00 bis 18:00 Uhr
    "Tridosha Lehre" - Anwendung in der Yogapraxis mit Dr. ind. Padmini Ranagathan
  • 18:00 bis 19:00 Uhr
    Yogapraxis mit Christa Pusch

3. Tag

  • 08:00 bis 09:00 Uhr
    Yogapraxis mit Christa Pusch
  • 11:00 bis 14:00 Uhr
    Ernährungsrichtlinien des Ayurveda mit Dr. ind. Padmini Ranagathan - Theorie
  • 16:00 bis 18:00 Uhr
    Ernährungsrichtlinien des Ayurveda - Anwendung in der Yogapraxis mit Dr. ind. Padmini Ranagathan
  • 18:00 bis 19:00 Uhr
    Yogapraxis mit Christa Pusch

4. Tag

  • 08:00 bis 09:00 Uhr
    Yogapraxis mit Christa Pusch
  • 11:00 bis 14:00 Uhr
    Tägliche und saisonale Routinen des Ayurveda mit Dr. ind. Padmini Ranagathan - Theorie
  • 16:00 bis 18:00 Uhr
    Tägliche und saisonale Routinen des Ayurveda - Anwendung in der Yogapraxis mit Dr. ind. Padmini Ranagathan
  • 18:00 bis 19:00 Uhr
    Yogapraxis mit Christa Pusch

5. Tag

  • 08:00 bis 09:00 Uhr
    Yogapraxis mit Christa Pusch
  • 11:00 bis 14:00 Uhr
    Zusammenfassung aller Themen in der Verbindung zu Yoga und Yogatherapie mit Dr. ind. Padmini Ranagathan - Theorie

30 Minuten Einzelsitzung mit differenzierter Analyse jeder 1/2h mit Frau

Termine 2019

19.04. bis 23.04.2019

Christa Pusch

  • Dipl. Ehe-, Familien- u. Lebensberaterin
  • Eingetragene Mediatorin Yogalehrerin BYO/EYU
  • Team Weiterbildung im Berufsverband der Yogalehrenden Österreichs BYO/EYU
  • dreijährige Weiterbildung Yogaphilosophie bei R. Sriram
  • Aromaberaterin

Dr. ind. Padmini Ranagathan

Dr. ind. Padmini Ranagathan beendete 2003 an der Venkstaramana-Universität in Chennai die Ayurveda Ausbildung. Nach ihrer ersten Ayurveda-Praxis in Hyderabad arbeitete sie 3 Jahre in einem ländlichen Ayurveda-Projekt in den Dörfern von Madurai. Seit 2005 leitete Frau Padmini Ranagathan erfolgreich mehrere von R. Sriram organisierte Seminare über die Verbindung zwischen den Grundprinzipien des Ayurveda und der Yogatherapie. Seit 2008 lehrt Frau Padmini Ranagathan europäischen Yogalehrenden in Mysore Yoga Therapie für Fortgeschrittene. Seit 2007 arbeitet sie in einer Ayurveda-Praxis in Mysore und konzentriert sich auf ihre Präsenz- und Online-Kurse in Ayurveda.

Kontakt

Anmeldung und Veranstalter

ARGE Yoga & Ayurveda
Frau Christa Pusch
Tel.: +43(0)680 230 89 56
Email: office(at)yoga&ayurveda.at

Die GenussCard

Bei Buchung sämtlichen Körperbewussten Urlaubsangeboten schenken wir Ihnen die GenussCard mit 120 Ausflugszielen, gesunden und g'schmackigen Verkostungen und attraktiven Sportangeboten von März bis Ende Oktober dazu.
Ausflugsziele & Highlights: Unsere Gäste sind begeistert von einem Besuch im Tierpark Herberstein, dem Stubenbergsee, dem Kräftereich St. Jakob sowie der Ringwarte in Hartberg uvm.

Mehr-Zeit-Retter

Extra lange Wochenenden für Sie!

Nützen Sie unser Wellnessreich "Bewusst Sein" am Anreisetag bereits ab 10 Uhr und genießen Sie die Saunen, das warme Wasser in den Pools und Entspannung in den Wasserbetten bis Sonntag bzw. Montag 17 Uhr. Der Mehr-Zeit-Retter gilt bei Anreise Freitag oder Samstag und Abreise Sonntag oder Montag für alle Arrangements und ist auf alle Arrangements ohne Aufpreis zubuchbar.