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Yoga - für Fortgeschrittene

Yoga vertiefen und intensivieren

Bei diesem Kurs liegt der Fokus auf den verschiedenen Möglichkeiten der Zusammenführung von Bewegung, Atmung und Wahrnehmung – mal sind die Bewegungen kraftvoll und dynamisch, mal sanft und geschmeidig, jedoch immer achtsam, so dass wir den Raum und die Schwingungen des eigenen Rhythmus vertieft erfahren können.
Yogaerfahrung ist Voraussetzung für diesen Kurs.

Inklusivleistungen

  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Std. gesamt)
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • geführte Nordic-Walking-Tour (samstags)
  • GenussCard mit 120 Ausflugszielen von März bis Oktober
  • Zeit für S'ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts 

Preise 2018/2019

Zimmerkategorie      Preis pro Person
Kleines BIO-Vollholzzimmer Einzelzimmer

€ 365,-

Blüten-Blätterzimmer*€ 389,-
Wald-Wiesenzimmer*

€ 409,-

 
Weitblickzimmer*€ 429,- 
Gartensuite*

€ 449,-

*Preise pro Person bei Doppelbelegung inklusive Seminargebühren.
Wald-Wiesenzimmer, Weitblickzimmer und Gartensuiten nur zur Doppelbelegung buchbar.
Einzelzimmer-Zuschlag auf das Blüten-Blätterzimmer € 36,-.

 

Abzug bei Dreierbelegung im Blüten-Blätterzimmer, Wald-Wiesenzimmer und Weitblickzimmer € 15,-- pro Person und Aufenthalt

Yoga Wochenende - 2 Nächte ab € 365,-RückrufAnfrageBuchen

Termine

15.03. bis 17.03.2019
10.05. bis 12.05.2019
12.07. bis 14.07.2019
30.08. bis 01.09.2019
20.09. bis 22.09.2019
15.11. bis 17.11. 2019

Ablauf

1. Tag - Freitag

  • 17:00 Yoga-Einführung, Vorstellung der Teilnehmerinnen
  • Entspannung im Wellnessreich „Bewusst Sein“
  • 19:00 Uhr Abendessen

2. Tag - Samstag

  • 8:00 bis 09:30 Uhr - Aktives Erwachen
  • Intension für den Tag, sich erkennen, Fokus
  • Frühstück
  • 11:30 bis 13:00 Uhr geführte Nordic-Walking-Tour im Rahmen des allgemeinen Gesundheitsprogrammes wenn Samstag
  • 17:00 bis 19:00 Uhr Natürlich YOGA! Ein intensives Yoga.Erlebnis im Einklang mit der Jahreszeit. Breathwork, BodyArt, MindArt, SoulArt und Eins.Sein

3. Tag - Sonntag

  • 8:00 bis 09:00 Uhr SunRise - energetischer Einstieg in deinen Tag
    aktivierendes "Guten Morgen Ritual"
    Harmonisierende Atmung und Bewegung
    Wach.Sein

individuelle Abreise

Nora Gresch

YOGA bedeutet für mich die vielschichtige Möglichkeit, seine innere Intensität zu spüren, wahrzunehmen und zu erforschen. Deshalb ist es für mich wichtig, auf die TeilnehmerInnen in meinem Kurs eingehen zu können und den Unterricht achtsam nach ihrer Individualität zu gestalten. Meine Motivation, YOGA zu unterrichten, besteht vor allem darin, Interessierten die Gelegenheit zu eröffnen, neue Erlebnisräume auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu erfahren und sich zu erschließen. Ich habe die 4-jährige Yogalehrausbildung zur „Yogalehrerin BYO/EYU“ nach den Kriterien des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Österreich und der Europäischen Yoga Union (EYU) absolviert und gebe seit 5 Jahren Yogakurse im Yogastudio Yoga7 in Wien sowie in der Ordination Dr. Gal. Seit 2010 leite ich die Geschäftsstelle des Berufsverbands der Yogalehrenden in Österreich – Yoga Austria – BYO (www.yogabliss.at).

Dipl.-Soz. Nora Gresch, Yogalehrerin BYO/EYU: nora.gresch (at) web. de;
+43 676 5846550

Pia Demel

„Ich begleite Menschen auf ihrem (Yoga-) Weg seit 2009. Diese Begleitung erfüllt mich mit Freude und Begeisterung! Der Mensch wächst immer wieder aus sich heraus und ich darf den Nährboden bereiten und einen sicheren und liebevollen Raum anbieten um das Wachstum zu fördern. Es gibt für mich nichts schöneres!“

www.yogawien.org
Kontakt: +43 650 9839518
www.yogawien.org/kontakt


Qualifkationen

  • Diplomierte Künstlerin
  • Yogalehrerin BYO / EYU
  • Prozessbegleiterin (mit Werkzeugen aus Integrativer Körper- Psychotherapie)
  • Ganzheitliche Tanz- und Bewegungspädagogin
  • Körperarbeiterin
  • TCM- Wissen aus Shiatsu Ausbildung (i.A.)
  • Akupunktur Meridian Massage
    http://www.yogawien.org/kontakt

Hatha Yoga- Intensiv mit Pia Demel: Entdecke die Leichtigkeit des Seins!

In den Yogasutren des Patanjali, der mehr als 2000 Jahre alte Yoga- Leitfaden heisst es, dass es zwei Gegensätze zu vereinen gilt: Stabilität und Leichtigkeit.
Wie aber lade ich diese Leichtigkeit ein, in einem kraftvollen Asana, wie der Heldenstellung oder dem Herabschauenden Hund Raum zu nehmen? Dies ist unser Forschungsfeld. Visualisierungen, Energie- und Atemlenkungen und feinmotorische Abstimmung von Muskulatur sind Mittel zur Annäherung und Erreichen des Ziels. Aber auch die innere Haltung und Einstellung zur Yogapraxis wird beleuchtet und hinterfragt.

Laden wir die Leichtigkeit (kommt von Leuchten!) ein und lassen wir sie wirken!
Freuen Sie sich auf einen neuen Zugang und Blick auf Yoga und die Erweiterung des Inneren Raums in Ihrer Asana Praxis. Inspiration für ein lebenslanges Lernen mit Yoga im Juli!

Die GenussCard

Bei Buchung sämtlichen Körperbewussten Urlaubsangeboten schenken wir Ihnen die GenussCard mit 120 Ausflugszielen, gesunden und g'schmackigen Verkostungen und attraktiven Sportangeboten von März bis Ende Oktober dazu.
Ausflugsziele & Highlights: Unsere Gäste sind begeistert von einem Besuch im Tierpark Herberstein, dem Stubenbergsee, dem Kräftereich St. Jakob sowie der Ringwarte in Hartberg uvm.

Mehr-Zeit-Retter

Extra lange Wochenenden für Sie!

Nützen Sie unser Wellnessreich "Bewusst Sein" und genießen Sie am Abreisetag die Saunen, das warme Wasser in den Pools und Entspannung in den Wasserbetten bis Sonntag bzw. Montag 17 Uhr. Der Mehr-Zeit-Retter gilt bei Abreise Sonntag oder Montag für alle Arrangements und ist auf alle Arrangements ohne Aufpreis zubuchbar.

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