Yoga - Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Entspannen Sie Körper, Geist und Seele beim Yoga Startwochenende
Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis Körper und Geist für ein vollkommenes Wohlbefinden zu vereinen, wache Entspannung und innere Ruhe werden erfahrbar. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil.
Zu den Mai und Juni Wochenenden findet speziell ein Atem-Yoga statt. Hier öffnen wir mit Achtsamkeit die Schatzkiste des Yoga und bedienen uns der vielen Möglichkeiten von Körperübungen (asanas), einfachen Atemtechniken (Pranayamas), Imaginationen von heilsamen Qualiäten und Entspannungsmethoden, um den Atem bewusst und klar zu erleben.
Inklusivleistungen
- 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
- 4 Einheiten (6 Stunden gesamt)
- Übungsmaterial für Zuhause
- Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
- Führung durch das Retter BioGut (freitags um 16.30 Uhr)
- GenussCard mit 200 Ausflugszielen von März bis Oktober
- Zeit für S'ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
- kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
Preise 2019
| Zimmerkategorie | Preis pro Person | |
|---|---|---|
| Kleines BIO-Vollholzzimmer Einzelzimmer | € 365,- | |
| Blüten-Blätterzimmer* | € 389,- | |
| Wald-Wiesenzimmer* | € 409,- | |
| Weitblickzimmer* | € 429,- | |
| Gartensuite* | € 449,- | |
*Preise pro Person bei Doppelbelegung inklusive Seminargebühren.
Abzug bei Dreierbelegung im Blüten-Blätterzimmer, Wald-Wiesenzimmer und Weitblickzimmer € 15,-- pro Person und Aufenthalt | ||
Ablauf - Freitag bis Sonntag
Termine
24.05. bis 26.05.2019 Christa Pusch
21.06. bis 23.06.2019 Christa Pusch
05.07. bis 07.07.2019 Christa Pusch
02.08. bis 04.08.2019 Christa Pusch
09.08. bis 11.08.2019 Christa Pusch
06.09. bis 08.09.2019 Christa Pusch
04.10. bis 06.10.2019 Andrea Scheffknecht
11.10. bis 13.10.2019 Christa Pusch
18.10. bis 20.10.2019 Christa Pusch
22.11. bis 24.11.2019 Andrea Scheffknecht
27.12. bis 29.12.2019 Christa Pusch
Christa Pusch
Ich liebe Yoga, weil Yoga mich unterstützt, den Alltag mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten, authentisch und empathisch Menschen und Situationen zu begegnen.
"Mein Unterrichtsstil ist geprägt von der Tradition „Krishnamacharia“ der häufig „als Vater des modernen Yoga“bezeichnet wird, meine Unterrichtsgestaltung ist zielorientiert, sodass in kurzer Zeit merkbare gewünschte Veränderungen sichtbar werden. Das Herzstück meiner yogischen Vermittlung sind kontrollierte, angemessene und variantenreiche Anweisungen, die auf die Vorkenntnisse und die momentane Befindlichkeit der TeilnehmerInnen abgestimmt sind. Achtsamkeit und Gewaltlosigkeit bilden in jeder Beziehung die Grundlage für meine Tätigkeit als Yogalehrende."
Qualifikationen
- 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin BYO/EYU
- 3-jährige Weiterbildung Yogaphilosophie
- Yoga in der Begegnung mit Kindern u. Jugendlichen
- Ayurveda-Grundlagen
- Koordinatorin im Weiterbildungsteam Yoga Austria BYO/EYU
- Dipl. Ehe-, Familien- u. Lebensberaterin
- Eingetragene Mediatorin
Kontakt
Frau Christa Pusch
Tel.: +43 680 2308956
E-Mail: info(at)yogajetztleben.at
www.yogajetztleben.at
Zu einigen der qualifizierten Yoga-Kursen kann ein Kostenzuschuss in Form des "Gesundheitshunderters" von der SVA bei Frau Pusch beantragt werden.
Die GenussCard
Bei Buchung sämtlichen Körperbewussten Urlaubsangeboten schenken wir Ihnen die GenussCard mit 200 Ausflugszielen, gesunden und g'schmackigen Verkostungen und attraktiven Sportangeboten von März bis Ende Oktober dazu.
Ausflugsziele & Highlights: Unsere Gäste sind begeistert von einem Besuch im Tierpark Herberstein, dem Stubenbergsee, dem Kräftereich St. Jakob sowie der Ringwarte in Hartberg uvm.
Mehr-Zeit-Retter
Extra lange Wochenenden für Sie!
Nützen Sie unser Wellnessreich "Bewusst Sein" und genießen Sie am Abreisetag die Saunen, das warme Wasser in den Pools und Entspannung in den Wasserbetten bis Sonntag bzw. Montag 17 Uhr. Der Mehr-Zeit-Retter gilt bei Abreise Sonntag oder Montag für alle Arrangements und ist auf alle Arrangements ohne Aufpreis zubuchbar.
Buchen Sie Ihre exklusive Yoga-Einheit mit Frau Pusch - Ihrem Personaltrainer zum Preis von € 90,-- pro Stunde. Gerne nehmen wir Ihre Buchung entgegen. Bitte rufen Sie uns an +43 3335 2690 oder schreiben Sie uns ein E-Mail an hotel (at) retter. at
