Yoga Woche Zeit für S'ICH
mit Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Erwartungsvoll im Dialog mit dem Körper innere Kräfte spüren und bewusst wirken lassen. Körper- und Atemübungen sowie Entspannungsmethoden aus dem Hatha Yoga lassen Freude und Leichtigkeit des Lebens sichtbar werden.
Beim Sommeryoga wird besonders auf die Öffnung des Herzraums eingegangen. Spezielle Körperübungen (asanas), einfache Atemtechniken (Pranayamas) und Meditation lassen den Brustraum beweglich werden und die gesamte Wirbelsäule beginnt im Rhythmus zu schwingen. Körperliche, seelische und geistige Herangehensweisen werden verbunden.
Inklusivleistungen
- 4 Übernachtungen inkl. Allzeit-Genuss
- 8 Einheiten (12 Std. gesamt)
- Übungsmaterial für Zuhause
- geführte Nordic Walking Tour (samstags)
- Zeit für S'ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“
- Kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
Die GenussCard
Bei Buchung sämtlichen Körperbewussten Urlaubsangeboten schenken wir Ihnen die GenussCard mit 120 Ausflugszielen, gesunden und g'schmackigen Verkostungen und attraktiven Sportangeboten von März bis Ende Oktober dazu.
Ausflugsziele & Highlights: Unsere Gäste sind begeistert von einem Besuch im Tierpark Herberstein, dem Stubenbergsee, dem Kräftereich St. Jakob sowie der Ringwarte in Hartberg uvm.
Preise 2017
| Zimmerkategorie | Preis pro Person | |
|---|---|---|
| Kleines BIO-Vollholzzimmer Einzelzimmer | € 615,- | |
| Blüten-Blätterzimmer zur Doppelbelegung | € 703,- | |
| Blüten-Blätterzimmer zur Einzelbelegung | € 735,- |
Preise 2018
| Zimmerkategorie | Preis pro Person | |
|---|---|---|
| Kleines BIO-Vollholzzimmer Einzelzimmer | € 624,- | |
| Blüten-Blätterzimmer zur Doppelbelegung | € 712,- | |
| Blüten-Blätterzimmer zur Einzelbelegung | € 744,- |
Termine 2017 & 2018
Ablauf
Christa Pusch
"Meine Unterrichtsgestaltung ist zielorientiert, sodass in kurzer Zeit merkbare gewünschte Veränderungen sichtbar werden. Das Herzstück meiner yogischen Vermittlung sind kontrollierte, angemessene und variantenreiche Anweisungen,
die auf die Vorkenntnisse und die momentane Befindlichkeit der TeilnehmerInnen abgestimmt sind. Achtsamkeit und Gewaltlosigkeit bilden in jeder Beziehung die Grundlage für meine Tätigkeit als Yogalehrende."
Qualifikationen
- Dipl. Ehe-, Familien- u. Lebensberaterin
- Eingetragene Mediatorin
- Yogalehrerin BYO/EYU
- Vorstandsmitglied im Berufsverband der Yogalehrenden Österreichs BYO/EYU
- Aromaberaterin
Kontakt
Frau Christa Pusch
Tel.: +43 664 88798806
E-Mail: info(at)yogajetztleben.at
www.yogajetztleben.at
Zu einigen der qualifizierten Yoga-Kursen kann ein Kostenzuschuss in Form des "Gesundheitshunderters" von der SVA bei Frau Pusch beantragt werden.
