Aktivprogramm im Hotel
Der Garten der Sinne Retter Bio-Natur-Resort
Aktivieren Sie Körper und Geist beim Besuch des Garten der Sinne im Bio-Obstgarten Retter.
Wanderung
mit Andrea Heschl
Treffpunkt Rezeption
11.00 bis 12.30 Uhr
Geführte Entspannungsreise
mit Verena Polzhofer
Seminarraum Atem
16.00 bis 17.00 Uhr
Wanderung nach Pöllau
mit Werner Bruchmann
Treffpunkt Rezeption
15.00 bis 17.00 Uhr
Cantienica-Tiefenmuskeltraining
mit Frau Kirchmair
im Seminarraum Atem
10.00 bis 11.00 Uhr
Aktivierende Guten Morgen Meditation und Mobilisierung
mit Stefanie Reichenbach
Seminarraum Atem
08.00 bis 09.00 Uhr
Frischblumen-Gestecke herstellen im Zero-Waste Stil
mit Michaela Rossegger
an der Hotelbar
10.00 bis 11.00 Uhr
Energetische Körperübung: Ausstreichen der Meridiane
mit Verena Polzhofer
im Seminarraum Atem
17.00 bis 18.00 Uhr
Aktives Erwachen mit Rückenfit
mit Andrea Heschl
Seminarraum Atem
8:00 bis 9.00 Uhr
Führung und Verkostung im BioGut
mit Ulli und Hermann Retter
im Retter BioGut
16.30 Uhr
Geführte Meditation Chakrareinigung
mit Verena Polzhofer
Seminarraum 14
17.00 bis 18.00 Uhr
Aktives Erwachen mit Pilates
mit Andrea Heschl
im Seminarraum 14
8.00 bis 9.00 Uhr
Geführte Nordic Walking Runde
mit Hermann Retter
Treffpunkt: Rezeption
11.30 bis 12.30 Uhr
Führung und Verkostung im BioGut Samstag
mit Ulli und Hermann Retter
im Retter BioGut
16.30 bis 18.00 Uhr
Bauch-Bein-Po
mit Andrea Heschl
Seminarraum 14
16.00 bis 17.00 Uhr
Tiefenmuskeltraining
mit Frau Kirchmair
im Seminarraum 14
10.00 bis 11.00 Uhr
Bio-Weinverkostung
mit dem Weingut Schmallegger Hartberg, Ring
in der Hotellobby
18.00 bis 20.00 Uhr
Geführte Saunaaufgüsse
Mit Sauna-Weltmeister Mario
in der Hirschbirnsauna
15.00, 16.00, 17.00, 18.00 Uhr
Rückenfit
mit Andrea Heschl
Seminarraum 14
15.00 bis 16.00 Uhr
Aktives Erwachen mit Pilates
mit Andrea Heschl
Seminarraum 14
8.00 bis 9.00 Uhr
Atemübungen
mit Verena Polzhofer
im Seminarraum 14
17.00 bis 18.00 Uhr
