Kraft und Motivation: Fitness-Workshop mit Lizz Görgl

Doppelskiweltmeisterin Lizz Görgl bietet neben einem kurzen theoretischen Teil zu Stressabbau und körperlicher Fitness, der Mobilität, Koordination und Kraft umfasst, einen praxisorientierten Workshop. Sie beantwortet individuelle Fragen und erklärt die Übungen und deren korrekte Ausführung. Im „Aktiv mit Lizz“- Workshop liegt der Fokus auf Ihrem Energiemanagement und Ihrer Leistungsoptimierung um Kraft, Motivation und Wissen zu tanken und Ihren ganz persönlichen Flow zu finden.

Dauer: bis zu 4 Stunden

Teilnehmer: max. 25 Personen

ab € 2.400,-