Weitbildung und Seminar
Ganzheitliches Yoga & Meditation & Achtsamkeit & heilsame Klänge Juli 2024 Andrea Rastl
Retreatwochenende
Yoga, Meditation und heilsame Klänge mit Andrea Rastl
Bewusst.sein und eintauchen in die wundervolle Welt des ganzheitlichen Yoga, Meditation und heilsamen Klänge / Neuromusik. Genieße an diesem Retreatwochenende ganzheitliches Hatha Yoga, Yin Yoga, Chakra Yoga, Pranayama – bewusstes atmen, Entspannung und unterschiedliche Meditationsarten mit heilsamen Klängen / Neuromusik. Erlebe und integriere bewusstes entschleunigen, die Verbindung zum höheren Selbst und unserer Intuition stärken, Achtsamkeit auf der Matte und im täglichen Leben erweitern, die mentale Balance entfalten, die innere Mitte stärken sowie den Moment schätzen und genießen. Hier kann dieses spezielle Wochenend-Programm von Andrea dir helfen, dich in eine balancierte Schwingung zu bringen und um bewusst im hier & jetzt anzukommen. Ruhe, Harmonie und Inspiration entfalten sich. Bei schönem Wetter genießen wir die Einheiten in der schönen Natur. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
