Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im November

Im November öffnet das Seminar Ganzheitliches Yoga & Achtsamkeit den Raum für eine inspirierende Auszeit voller Ruhe, Bewegung und Bewusstsein. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erleben eine harmonische Verbindung von Yoga, Atemübungen und Meditation, die Körper, Geist und Seele in Balance bringt. In der Geborgenheit des Bio-Natur-Resorts RETTER unterstützt das Programm dabei, Achtsamkeit zu entwickeln, innere Klarheit zu finden und neue Energie zu schöpfen – passend zur stilleren Jahreszeit, die zum Innehalten, Loslassen und Kraftsammeln einlädt. Für alle Level geeignet.
01. Nov.
03. Nov. 2026

Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im November

  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit 
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
ab 486,- pro Person

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Unsere RETTER Inklusivleistungen

Geniessen
Entspannen
Erleben
Bewegen
GenussCard

Ablauf

Sonntag
17:00 – 19:00 Uhr: Einführung in die Wirkung von Meditation, ganzheitliche Yoga-Einheit mit bewusstem Atmen
Anschließend gemeinsames Abendessen mit der Gruppe

Montag
08:00 – 09:00 Uhr: Sonnengruß mit Flow-Elementen und bewusstem Atmen
Gemeinsames Frühstück
11:30 – 13:00 Uhr: Geführte Nordic Walking Tour im Rahmen des Gesundheitsprogrammes
17:00 – 19:00 Uhr: Impulse für die bewusste Atmung zu Hause, ganzheitliche meditative Yoga-Einheit mit Atemübungen und geführter Meditation
Anschließend gemeinsames Abendessen mit der Gruppe

Dienstag
08:00 – 09:00 Uhr: Sonnengruß mit Flow-Elementen und bewusstem Atmen
Gemeinsames Frühstück

Ihre Trainerin

Andrea Rastl

Seit mehr als 20 Jahren begleite ich mit viel Liebe und Freude Menschen auf ihrem Weg – mit ganzheitlichem Yoga und Bewusstseinserweiterung in der ANANDA Yogalehrerausbildung, ANANDA Energetic Healing Ausbildung, Weiterbildungen, Seminaren, Retreats und Einzelsitzungen. Ich liebe, lebe und teile sehr dankbar und mit Begeisterung, fundiertes Wissen und Erfahrung.

Weitere Pakete

  • 3 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 6 Einheiten (10 Stunden gesamt) Yoga, Achtsamkeit und Meditation
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Kreativer Malworkshop mit Adriana Schatzmayr inkl. Leinwand und Farbe
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
22.05.
25.05.2026

Ganzheitliches Yoga & Atmung in der Natur & kreatives Malen „Tiere als Krafttiere und Begleiter“

Andrea Rastl
3 Nächte
ab 856,- p.P.
Buchen Details
  • 3 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  •  7,5 Einheiten (11 Stunden gesamt) Yoga, Achtsamkeit und Meditation
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
10.05.
13.05.2026

Ganzheitliches Yoga & Meditation in der Natur

Andrea Rastl
3 Nächte
ab 680,40 p.P.
Buchen Details
  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga, Achtsamkeit und Meditation
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Kreativer Malworkshop mit Adriana Schatzmayr inkl. Leinwand und Farbe
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
17.07.
19.07.2026

Ganzheitliches Yoga & Atmung in der Natur & kreatives Malen „Tiere als Krafttiere und Begleiter“

Andrea Rastl
2 Nächte
ab 640,- p.P.
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  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit 
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
28.08.
30.08.2026

Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im August

Andrea Rastl
2 Nächte
ab 540,- p.P.
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  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit 
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
18.09.
20.09.2026

Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im September

Andrea Rastl
2 Nächte
ab 540,- p.P.
Buchen Details
  • 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
  • 4 Einheiten (6 Stunden gesamt) Yoga & Achtsamkeit 
  • Übungsmaterial für Zuhause
  • Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
  • Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
  • Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
  • kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
01.05.
03.05.2026

Ganzheitliches Yoga, Achtsamkeit & Meditation im Mai

Andrea Rastl
2 Nächte
ab 540,- p.P.
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