Yoga & Meditation im Winter
Verbinden Sie Körper, Geist und Seele in diesem ganzheitlichen Yoga-Meditations-Wochenende! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis alle Ebenen des Seins in Einklang zu bringen. Durch geführte Meditationen wird der Geist klarer und die innere Ruhe und innere Balance mit Intuition gestärkt. Für ein vollkommenes Wohlbefinden, tauchen wir ein, in ganzheitliches Yoga. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Für alle Level geeignet.
Yoga & Meditation im Winter
- 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
- 4 Einheiten (6 Stunden gesamt)
- Übungsmaterial für Zuhause
- Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr)
- Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16.30 Uhr – MO/DI um 10.30 Uhr)
- Zeit für S’ICH im BIO | ORGANIC | SPA
- kuschelige Bademäntel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthalts
ab € 452,- pro Person und Aufenthalt
| Zimmer kategorie | 2 Nächte |
|---|---|
| Blüten-Blätterzimmer | € 498,- |
| Wald-Wiesenzimmer | € 534,- |
| Weitblickzimmer | € 562,- |
| Turmzimmer / Gartensuite | € 586,- |
| Turmsuite / Spa Suite | € 608,- |
| Low Budget Einzelzimmer | € 452,- |
| Blüten-Blätterzimmer Einzelbelegung | € 546,- |
Die o.g. Preise gelten pro Person pro Aufenthalt bei Doppelbelegung (ausgenommen das Low-Budget-Einzelzimmer und Blüten-Blätterzimmer zur Einzelbelegung) exkl. Nächtigungsabgabe.
Verbinden Sie Körper, Geist und Seele in diesem ganzheitlichen Yoga-Meditations-Wochenende! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis alle Ebenen des Seins in Einklang zu bringen. Durch geführte Meditationen wird der Geist klarer und die innere Ruhe und innere Balance mit Intuition gestärkt. Für ein vollkommenes Wohlbefinden, tauchen wir ein, in ganzheitliches Yoga. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Für alle Level geeignet.
Freitag
- 17:00 bis 19:00 Uhr
Einführung und Wirkung von Meditation: ganzheitliche Yoga-Einheit und geführte Meditation - Abendessen
Samstag
- 07:30 bis 08:30 Uhr Sonnengruß und Flow Elementen und geführte Meditation
- 11:30 bis 13:00 Uhr
geführte Nordic Walking Tour im Rahmen des allgemeinen Gesundheitsprogrammes - 17:00 bis 19:00 Uhr
Tipps und Inspiration für die Meditationspraxis für zu Hause. Ganzheitliche meditative Yoga-Einheit und Atemübungen zur Förderung des Meditativen Zustands, geführte Meditation - Abendessen
Sonntag
- 07:30 bis 08:30 Uhr Sonnengruß und Flow Elementen und geführte Meditation
- Frühstück
Ihre Yoga-Trainerin
Andrea Rastl
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich mit viel Liebe und Freude Menschen auf ihrem Weg – mit ganzheitlichem Yoga und Bewusstseinserweiterung in der ANANDA Yogalehrerausbildung, ANANDA Energetic Healing Ausbildung, Weiterbildungen, Seminaren, Retreats und Einzelsitzungen. Ich liebe, lebe und teile sehr dankbar und mit Begeisterung, fundiertes Wissen und Erfahrung.Weitere Pakete
- ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
- 1 Entspannungsmassage 25 Min. (pro Person)
- 1 Glas RETTER Bio-Sparkling Sekt an der Hotelbar
- 15 Euro Einkaufsgutschein pro Person aus dem Retter BioGut
- Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr) und Trainings wie Yoga, Pilates
- Führung und Verkostung im BioGut RETTER
- Glücksweg rund um den RETTER mit kostenlosem Audio-Guide
- Zeit für S‘ICH im Wellnessreich BIO | ORGANIC | SPA
- ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
- 1 Leihrucksack mit Wandertouren und Informationen zum Aufenthalt & 1 Öko-Glas-Trinkflasche pro Person zum mit nach Hause nehmen
- GenussCard mit über 200 Ausflugszielen
- Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr) und Trainings wie Yoga, Pilates
- Zeit für S‘ICH im BIO | ORGANIC | SPA
- ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
- 1 Leihrucksack mit Radtouren und Informationen zum Radaufenthalt & 1 Öko-Glas-Trinkflasche pro Person zum mit nach Hause nehmen
- BikeSafe mit Steckdosen für das Laden von eBikes
- GenussCard mit über 200 Ausflugszielen
- Geführte Nordic Walking Tour oder Naturparkwanderung (samstags um 11.30 Uhr) und Trainings wie Yoga, Pilates
- Zeit für S‘ICH im BIO | ORGANIC | SPA
- ab 2 Übernachtungen inkl. Allzeit-BIO-Genuss
- 1 erotisches 6-Gang-Dinner am 2. Abend
- Knackiges Obst mit Leckereien, Rose und Bio-Säfte am Zimmer
- 1 Stillkissen von Medela im Wert von € 69,-, MAM Starterset und eine Retterchen Baby Spieluhr
- Liebesweg mit Audioguide und kostenlosem Booklet
- Zeit für S‘ICH im BIO | ORGANIC | SPA
