für Körperbewusste

Wochenend Kurse die gut tun!

Zeit für S'ICH lohnt sich immer. Für Ihre persönliche Entfaltung bieten wir Ihnen im Urlaub offene Wochenend-Kurse wie Yoga, Pilates, Qi-Gong, Wu Wei Tai Qi, Kreativ-Seminare und noch vieles mehr mitten im oststeirischen Hügelland an.

Genießen Sie biozertifizierte Slow-Food-Kulinarik. Veganer und Vegetarierer bietet das Küchenteam eine feine und gesunde Auswahl!

Als Ausgleich entspannen Sie im Wellnessreich "Bewusst Sein" auf 1200m².
Genießen Sie den Sonnenaufgang im beheizten Outdoor-Pool.

Basen-Genusswoche

Die „Basische Genusswoche“ bietet Ihnen eine abwechslungsreiche und vitale Lebensmittelvielfalt, das heißt, Augen und Gaumen werden gleichermaßen verwöhnt. Sie spüren wieder, welche Lebensmittel Ihnen besonders gut tun und ermöglichen Ihnen dadurch mehr Wohlbefinden, innere Balance und Vitalität.

6 Nächte ab € 995,-

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Yoga Urlaub

Vereinen Sie Körper, Geist und vollkommenes Wohlbefinden mit Yoga. Im Hotel Retter haben Sie eine große Auswahl an Kursen. Vom leichteren Yoga für Anfänger bis Yoga-Intensiv für Profis. Wählen Sie aus den verschiedensten Angeboten - Ihr ganz spezielles Wohlfühl-Yoga aus.

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Pilates Wochenende

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzeption und Ausdauer.

2 Nächte ab € 365,-

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Solo Tango

... das ist leidenschaftliche Musik, elegante Körperhaltung, getanzter Dialog …
Erleben Sie mit Solo Tango das besondere Tanzgefühl des Tango Argentino ohne PartnerIn! Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, die Freude am Tanzen mit vielen positiven Nebeneffekten auf Gesundheit, Beweglichkeit, Balance und Stressabbau zu vereinen und gleichzeitig in die faszinierende Welt des Tangos einzutauchen.

2 Nächte ab € 272,- exkl. Seminarkosten € 160,- pro Person

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Beckenboden & Rückenfit Wochenende

Gezielte Beckenboden- und Rückenmuskulatur-Übungen ua. gegen Blasenschwäche, Inkontinenz, Gebärmuttersenkung und Rückenbeschwerden - für ein positives Körpergefühl. Bitte eine Isomatte mitbringen.

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QI GONG Wochenende

Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie - inkl. 5 Qi Gong Einheiten uvm.
Qi Gong ist eine sehr einfache und zugleich sehr tiefgründige Methode um die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

2 Nächte ab € 365,-

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Wu Wei Tai Qi Wochenende

Tai Qi ist eine innere Kampfkunst, bei der zu Beginn die Form (der Stil) erlernt wird, um dann aufbauend auf dieser Form körperliche, geistige und energetische Aspekte zu integrieren.

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Tänze aus aller Welt

Wir beginnen die tänzerische Reise in Europa ( unter anderem mit steirischen Volkstänzen ), dann geht es weiter nach Afrika, Asien und Amerika...
Für die Kreis- und auch anderen Tänze sind keine Vorkenntnisse bzw. kein Tanzpartner erforderlich.

2 Nächte ab € 365,-

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Die GenussCard

Bei Buchung sämtlichen Körperbewussten Urlaubsangeboten schenken wir Ihnen die GenussCard mit 120 Ausflugszielen, gesunden und g'schmackigen Verkostungen und attraktiven Sportangeboten von März bis Ende Oktober dazu.
Ausflugsziele & Highlights: Unsere Gäste sind begeistert von einem Besuch im Tierpark Herberstein, dem Stubenbergsee, dem Kräftereich St. Jakob sowie der Ringwarte in Hartberg uvm.