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Wald der Sinne
Himmel und Erde ganz nah
Im Wald.SEIN
Mehr Ruhe, besserer Schlaf, ein stärkeres Immunsystem – durch den Wald zu streifen hat viele positive Effekte. Besonders wenn man sich richtig Zeit dafür nimmt.
Mit Ulli Felber den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen. Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, den weichen Boden spüren, den Duft der Bäume einatmen.
Die Natur ist ein wunderbares Spielfeld für unsere Sinne, deshalb hilft sie uns auch so gut aus der Alltagsroutine herauszukommen und die Reizüberflutung abzustellen. In der Natur sein und sich mit allem Lebendigen verbunden fühlen – Waldbaden inspiriert.
Was ist Waldbaden?
Waldbaden ist eine Gesundheitspraxis, die ihre Wurzeln in Asien hat. Unter Waldbaden versteht man das bewusste Verweilen im Wald – um sich körperlich und geistig zu erholen und die Gesundheit zu stärken.
