Aktiv und Gesund älter werden mit TCM
ENERGIERESERVEN & VITALITÄT STEIGERN 15. bis 17. November 2024
Mit Mag. Elke Sitta
DAS WASSER ELEMENT
mit dem Funktionskreis NIERE & BLASE
Sie frieren sehr oft und haben eine Aversion gegen Kälte? Sind oft müde und erschöpft? Beschwerden zeigen sich vor allem im unterem Rückenbereich und der Knieregion? Tinnitus oder Schwerhörigkeit plagen Sie? Und es fehlt Ihnen an Willenskraft und Selbstbewusstsein? Dann mangelt es Ihnen an Nierenkraft. Das Bewahren der Nierenkraft ist in der TCM eine wichtige gesundheitliche Maßnahme, denn sie bürgt für ein langes Leben. In den Nieren wird unsere Grundkraft gespeichert – unsere Grundkonstitution. Es gilt diese Energiereserven möglichst lange zu bewahren. Folgende Beschwerden sind meistens ein Zeichen für mangelnde Nierenkraft: Erschöpfung und Müdigkeit Hormonbeschwerden/ Wechselbeschwerden Schilddrüsenprobleme häufige Harnwegsinfekte Mutlosigkeit, Angst oder Panikattacken mangelndes Selbstbewusstsein Dieses Seminar eignet sich hervorragend, zur Stärkung der Nieren und somit zur Steigerung der Energiereserven und der Vitalität.
Termine: 15.11. bis 17.11.2024
DAS WASSER ELEMENT
mit dem Funktionskreis NIERE & BLASE
Körperliche Gesundheit fördern, den Geist stärken und die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entdecken Dieses Seminar bietet Ihnen Information, Inspiration und praktische Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Dieses Seminar eignet sich hervorragend, zur Stärkung der Nieren und somit zur Steigerung der Energiereserven und der Vitalität.
Ihr Extra für die Nachhaltigkeit der Impulse
Folgende Beschwerden sind meistens ein Zeichen für mangelnde Nierenkraft:
- Erschöpfung und Müdigkeit
- Hormonbeschwerden/ Wechselbeschwerden
- Schilddrüsenprobleme
- häufige Harnwegsinfekte
- Mutlosigkeit,
- Angst oder Panikattacken
- mangelndes Selbstbewusstsein
Dieses Seminar eignet sich hervorragend, zur Stärkung der Lunge und somit zur Abwehrkraft des Immunsystems.
Seminarinhalt
Einführung in die TCM und ihre Sichtweise:
- die Grundlagen der TCM-Philosophie und die Bedeutung des energetischen Gleichgewichts
- Das Konzept des Wasser Elementes mit den dazugehörigen Organen Niere und Blase
- Die Physiologie, Pathologie und Psychologie des Wasser Elementes
- Praktische Übungen aus Ba He Fa* Qigong und Taiji (nach Dr. Christopher Po Minar) zur Regulierung und Stärkung der Nierenfunktion
- Die Meridiane und die Anwendung von Akupressur als Selbsthilfetechnik
- Gesundheitstipps für das Wasser Element
Ihr Nutzen
- Regulierung von Niere und Blase
- Regulation der Nebenniere und des Hormonsystems
- Stärkung von Mut und Selbstbewusstsein
- Aufbau der inneren Energiereserven
- Steigerung der Vitalität
Ablauf:
Seminar- und Freizeit
Freitag, 15.11.2024:
- Anreise bis 16 Uhr
- 16:30 Uhr Treffpunkt an der Hotel Bar zum Willkommensdrink
- 17 – 19 Uhr Seminar
- ab 19 Uhr: gemeinsames Abendessen
Samstag, 16.11.2024:
- ab 7 Uhr Frühstück
- 9 – 13 Uhr Seminar
- ab 13 Uhr gemeinsames Mittagessen
- Zeit zur freien Verfügung
- ab 19 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag, 17.11.2024:
- ab 7 Uhr Frühstück
- bis 10 Uhr Check-Out
- 10 – 12 Uhr Seminar
- ab 12 Uhr gemeinsames Mittagessen
- Abreise oder es kann auch noch der Wellness-Bereich ausgenutzt werden
Seminarkosten und Informationen
- Einzelzimmer (Blüten-Blätterzimmer) / € 704,- pro Person
- Doppelzimmer (Blüten-Blätterzimmer) / € 664,- pro Person
- 2 Übernachtungen in Blüten-Blätterzimmer
- BIO-Vital-Frühstücksbuffet mit Saftpressecke, täglich frisches hausgebackenes BIO-Brot und BIO-Gebäck aus dem Retter BioGut, Müsli-Ecke, Pöllauer Schinkenspezialitäten und warmen BIO-Freilandeiergerichten frisch aus der Pfanne und warmen Getreidebreien nach TCM (am Samstag und am Sonntag)
- Mittags-Lunch-Buffet oder 3-Gang-Mittagsmenü (je nach Verfügbarkeit) mit biozertifizierten Naturparkschmankerln, frisches hausgebackenes BIO-Brot, BIO-Gebäck, Obstsäfte aus dem Retter BioGut, prickelndes und stilles Quellwasser, Tee und Kaffee (am Samstag und am Sonntag)
- Dinner-Buffet oder 3-Gang-Abendmenü (je nach Verfügbarkeit) mit Salatbuffet und Käseauswahl, mit biozertifizierten Naturparkschmankerln, frisches hausgebackenes BIO-Brot, BIO-Gebäck, Obstsäfte aus dem Retter BioGut, prickelndes und stilles Quellwasser, Tee und Kaffee (am Freitag und am Samstag)
- 8 Stunden Seminar: Freitag 17 – 19 Uhr / Samstag 9 – 13 Uhr / Sonntag 10 – 12 Uhr
- Skripten und Videomaterial
- Seminargetränke: Obstsäfte aus dem Retter BioGut, prickelndes und stilles Quellwasser, Tee und Kaffee
- Seminarpausen: frisch von der Espressomaschine (alles BIO: Sonnentor-Tees, Mehlspeisen, Retterquell, saftiges Obst, Nüsse und Apfelchips)
- Benutzung des Wellness-Bereichs „Bewusst Sein“ (mit beheiztem Außenpool, Indoor-Whirlpool, Lern- und Inspirationsräumen, Herzfrequenzraum zur Tiefenentspannung, täglich von 7-22 Uhr geöffnet, Naturpark-Saunareich Fr. bis Mo. 10-22 Uhr, Di. bis Do. 16-22 Uhr, Fitnessraum auf 120m² mit modernsten, technischen Gym- und Cardio-Geräten – täglich 24 Stunden für Sie geöffnet, Kaminecke mit Flügel, Gitarre und Noten)
Im RETTER Bio-Natur-Resort, Zimmerbuchung: reservierung@retter.at, 03335/2690 Kontakt: Mag. Elke Sitta 0664/2329406
Ihre Trainerin
