Wellness & Natur im Einklang
Yoga, Wandern, Walken
Die Sonne scheint durch die Blätter der Bäume. Goldenes Licht, tanzend, Schatten werfend, sinnesfroh spielend – die Natur ist ein magischer Ort, die etwas Uraltes in unserer Seele berührt.
Von der Lust am bewussten Sein
Das RETTER Bio-Natur-Resort ist umgeben von inspirierender Natur, die Körper, Geist und Seele nährt. Unter freiem Himmel durchatmen, sich erden, zu sich selbst finden. Der Poet und Naturphilosoph Gary Snyder hat es so ausgedrückt: Die Natur ist ein Ort, den wir besuchen – die Natur ist unser Zuhause.
Yoga in der Natur
Wandern im Naturpark
Walken & Laufen
Was die moderne Hirnforschung bestätigt
Bewegung wirkt sich positiv auf unsere Gehirnstruktur aus. Sobald wir körperlich aktiv sind, verbessert sich die Hirndurchblutung bis zu 30% Prozent. Aber nicht nur das: Gehen bringt Schwung ins Denken, neue Verknüpfungen bilden sich im Gehirn. Das ist eine Eigenschaft unseres Denkorgans. Diese zu nutzen, kann in Verbindung mit körperlicher Bewegung optimal gefördert werden.
Beim Gehen bahnen sich neue Wege im Kopf. Aus neurowissenschaftlicher Sicht bedeutet kreativ sein nicht unbedingt Neues zu erfinden. Es reicht oft das das Vorhandene, aber bisher voneinander getrennte Wissen auf eine neue Weise miteinander zu verbinden. Beim Gehen ändert sich immer wieder unser Blickwinkel, die Wahrnehmung schärft sich, das Denken wird offener und flexibler. Vorhandenes Wissen fügt sich in neuartiger Weise zusammen.
Bin im Wald. Kann sein, dass ich mich verspäte.
Peter Handke
