Kurse, Yoga, Pilates
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Ort
11.01. 15.09.2024

ANANDA Yoga Lehrerausbildung 200h Jänner 2024 Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga Andrea Rastl Retter Bio-Natur-Resort

ANANDA Yoga Lehrerausbildung 200h Jänner 2024 Andrea Rastl

ANANDA Yogalehrerausbildung 200h Jänner 2024 – RETTER Bio Natur Resort – Steiermark

Alle verfügbaren Zeiträume

11.01. 15.09.2024

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23.02. 25.02.2024

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul Februar 2024 Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga Andrea Rastl Retter Bio-Natur-Resort

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul Februar 2024 Andrea Rastl

ANANDA Yogalehrerausbildung 200h RETTER Bio Natur Resort - Start Februar 2024 Andrea Rastl

Alle verfügbaren Zeiträume

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01.03. 03.03.2024

LEBENSKRAFT Genuss-Wochenende 1. bis 3. März 2024 An Aijba

An Aibja

Retter Hotel

An Aibja RETTER Bio-Natur-Resort

LEBENSKRAFT Genuss-Wochenende 1. bis 3. März 2024 An Aijba

LEBENSKRAFT Genuss-Wochenende 1. bis 3. März 2024

Alle verfügbaren Zeiträume

01.03. 03.03.2024

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02.03. 02.03.2024

Brotbackkurs März

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Frisches Bio-Bauernbrot aus dem Retter BioGut

Brotbackkurs März

Im Brotbackkurs mit dem Bäckermeister Christoph Blamauer lernen Sie aus Sauerteig köstliches Brot zu backen.

Alle verfügbaren Zeiträume

02.03. 02.03.2024

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08.03. 10.03.2024

Yoga-Wochenende für Anfänger im März

Andrea Schmoll

Retter Hotel

Yoga-Wochenende für Anfänger im März

Entspannen Sie Körper, Geist und Seele! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis Körper und Geist für ein vollkommenes Wohlbefinden zu vereinen, wache Entspannung und innere Ruhe werden erfahrbar. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Zu den Mai und Juli Wochenenden findet speziell ein Atem-Yoga statt. Hier öffnen wir mit Achtsamkeit die Schatzkiste des Yoga und bedienen uns der vielen Möglichkeiten von Körperübungen (asanas), einfachen Atemtechniken (Pranayamas), Imaginationen von heilsamen Qualitäten und Entspannungsmethoden, um den Atem bewusst und klar zu erleben.

Alle verfügbaren Zeiträume

08.03. 10.03.2024

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15.03. 17.03.2024

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul März 2024 Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga Andrea Rastl Retter Bio-Natur-Resort

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul März 2024 Andrea Rastl

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul Februar 2024 Andrea Rastl

Alle verfügbaren Zeiträume

15.03. 17.03.2024

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15.03. 17.03.2024

Meditation- Yoga- Achtsamkeit- Resilienzslehrer Ausbildung Termin März 2024 Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga Kurse und Workshops im Retter Bio-Natur-Resort_om_wassertropfen_lakshmi-980x653

Meditation- Yoga- Achtsamkeit- Resilienzslehrer Ausbildung Termin März 2024 Andrea Rastl

Meditation- Yoga- Achtsamkeit- Resilienzslehrer Ausbildung Termin März 2024 Andrea Rastl

Alle verfügbaren Zeiträume

15.03. 17.03.2024

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22.03. 24.03.2024

Yoga & Meditation im März

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga & Meditation im März

Verbinden Sie Körper, Geist und Seele in diesem ganzheitlichen Yoga-Meditations-Wochenende! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis alle Ebenen des Seins in Einklang zu bringen. Durch geführte Meditationen wird der Geist klarer und die innere Ruhe und innere Balance mit Intuition gestärkt. Für ein vollkommenes Wohlbefinden, tauchen wir ein, in ganzheitliches Yoga. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Für alle Level geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

22.03. 24.03.2024

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22.03. 24.03.2024

Yoga-Wochenende für Fortgeschrittene im März

Nora Gresch

Retter Hotel

Yoga-Wochenende für Fortgeschrittene im März

Yoga vertiefen und intensivieren! Bei diesem Kurs liegt der Fokus auf den verschiedenen Möglichkeiten Bewegung, Atmung und Wahrnehmung in Einklang zu bringen – mal sind die Bewegungen kraftvoll und dynamisch, mal sanft und geschmeidig, jedoch immer achtsam, so dass wir den Raum und die Schwingungen des eigenen Rhythmus vertieft erfahren können und in einen Flow kommen. Yoga-Erfahrung ist Voraussetzung für diesen Kurs!

Alle verfügbaren Zeiträume

22.03. 24.03.2024

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23.03. 23.03.2024

Frühlingserwachen: Aktivierendes Waldbaden zum Frühlingsbeginn

Ulli Felber

Retter Biogut

Waldbaden mit Ulli Felber im RETTER Bio-Natur-Resort

Frühlingserwachen: Aktivierendes Waldbaden zum Frühlingsbeginn

Frühlingserwachen: Aktivierendes Waldbaden

Alle verfügbaren Zeiträume

23.03. 23.03.2024

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29.03. 31.03.2024

Eisschwimmen

Josef Köberl

Eisschwimmen

Im großen Naturteich mit integriertem Schwimmbereich ist das Eisschwimmen eine perfekte Möglichkeit seinen Körper mehr Kraft, Energie und Ausdauer zu geben. Gedanken werden Beruhigt, die Atmung kontrolliert und die Sinne geschärft. In dieser Verbindung von eisiger Natur und menschlicher Entschlossenheit liegt eine erneuernde Energie. Das Eisschwimmen lehrt, Ängste zu überwinden und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Alle verfügbaren Zeiträume

29.03. 31.03.2024

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29.03. 29.03.2024

Zero Waste Dekorations-Kurs im März

Michaela Rossegger

Retter Biogut

Zero Waste Dekorations-Kurs im März

Workshop ZERO Waste. Dekorationskurs mit Michaela.

Alle verfügbaren Zeiträume

29.03. 29.03.2024

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05.04. 07.04.2024

Vinyasa Yoga im April

Sophie Czeczil

Retter Hotel

Vinyasa Yoga im April

Vinyasa Yoga verbindet Atmung und Bewegung, Körper und Geist, Yin und Yang. Fließende, fast tänzerische Bewegungen und kreative, dynamische Übergänge sind charakteristisch für den Yogastil. Durch die Kombination mit einer bewussten Atmung kann ein Zustand der bewegten Meditation entstehen. Körperliche Haltungen (Asanas), in denen vor allem Kraft, Mobilität und Flexibilität geübt werden, sowie Meditationen und Atemtechniken (Pranayama) bilden zusammen eine Einheit. Kombiniert mit Wissen aus der Psychologie werden die Einheiten der ideale Ort sein, um aus dem Alltag aus- und bei einem selbst einzuchecken. Schenken Sie sich diese Zeit, um das eigene, innere Strahlen zu erkennen und neues Vertrauen zu sich selbst zu gewinnen!

Alle verfügbaren Zeiträume

05.04. 07.04.2024

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06.04. 06.04.2024

Brotbackkurs April

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Frisches Bio-Bauernbrot aus dem Retter BioGut

Brotbackkurs April

Im Brotbackkurs mit dem Bäckermeister Christoph Blamauer lernen Sie aus Sauerteig köstliches Brot zu backen.

Alle verfügbaren Zeiträume

06.04. 06.04.2024

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12.04. 14.04.2024

Pilates Wochenende im April

Andrea Heschl

Retter Hotel

Pilates Wochenende im April

Mehr Balance und Beweglichkeit: Das Pilates-Workout enthält ein ganzheitliches Fitnesstraining mit Betonung auf Entspannung, Ruhe und Harmonie. Die fließenden Bewegungen helfen bei Rückenschmerzen und straffen vor allem Bauch, Beine und Po. Sie lernen spielend Koordination, Haltung und Bewusstsein Ihres Körpers zu verbessern und erhalten zudem wertvolle Tipps für zu Hause.

Alle verfügbaren Zeiträume

12.04. 14.04.2024

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12.04. 14.04.2024

“Kapha Detox” Ayurveda Gesundheitsyoga

Petra Pils

Retter Hotel

“Kapha Detox” Ayurveda Gesundheitsyoga

Zeit für S'ICH! Ausgerichtet nach der Jahreszeit und nach Prinzipien der Ayurveda Gesundheitslehre unterstützt dich eine Kombination verschiedener Yogastile, Meditationen, Energie- und Entspannungsübungen dabei, Körper, Geist und Seele nicht nur in Balance zu bringen, sondern auch mehr LEICHTigkeit im SEIN zu spüren, ganz gleich ob auf der Yogamatte oder im Alltag. Der Frühling ist nach der Ayurveda Gesundheitslehre die sogenannte Kapha Jahreszeit. Diese eignet sich besonders dazu, um vom Kopf wieder mehr in unser Bauchgefühl zu spüren und wieder aktiver zu werden. Durch das speziell zusammengestellte Wochenend-Programm von Petra können Körper und Geist besser entgiften (Detox), sich von Belastendem befreien und sich entspannter, leichter und freier fühlen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Alle verfügbaren Zeiträume

12.04. 14.04.2024

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12.04. 13.04.2024

Vom Stress in den Flow Seminar

Monika Herbstrith-Lappe

Retter Hotel

Monika Herbstrith Lappe Trainerin im Bio-Natur-Resort Retter

Vom Stress in den Flow Seminar

„Pimp your Brain: bei gleichem oder weniger Einsatz mehr bewirken – und das in freudvoller Leichtigkeit“

Alle verfügbaren Zeiträume

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18.04. 19.04.2024

Labor für schönes Scheitern 18. bis 19. April 2024 mit Felicia Fuchs

Retter Hotel

Labor für schönes Scheitern 18. bis 19. April 2024 mit Felicia Fuchs

Labor für schönes Scheitern 18. bis 19. April 2024 mit Felicia Fuchs

Labor für schönes Scheitern 18. bis 19. April 2024 mit Felicia Fuchs

Alle verfügbaren Zeiträume

18.04. 19.04.2024

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19.04. 21.04.2024

Vinyasa Flow Yoga im April

Julia Maurer

Retter Hotel

Vinyasa Flow Yoga im April

Die Besonderheit dieses dynamischen Yogastils liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Gerade für uns Kopfmenschen ist diese „Meditation in Bewegung“ gut geeignet, denn sie führt uns über den Körper nach innen. Vinyasa Flow Yoga fördert sowohl die äußere Balance, Stabilität und Kraft des Körpers, als auch die innere Balance und Gelassenheit des Geistes. Ein Zustand der Ruhe und Entspannung werden erfahrbar. Achtsamkeitsübungen ergänzen die Praxis optimal. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, stärken die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen und wecken Freude tief aus unserem Herzen.

Alle verfügbaren Zeiträume

19.04. 21.04.2024

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19.04. 21.04.2024

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul April 2024 Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga Andrea Rastl Retter Bio-Natur-Resort

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul April 2024 Andrea Rastl

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul April 2024 Andrea Rastl

Alle verfügbaren Zeiträume

19.04. 21.04.2024

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22.04. 03.06.2025

Lehrgang Leadership Competence

Paul Würzner

Retter Hotel

Paul Würzner Trainer im Seminarhotel Retter

Lehrgang Leadership Competence

Werden Sie in 9 Modulen zur Führungs-Persönlichkeit.

Alle verfügbaren Zeiträume

22.04. 23.04.2024 03.06. 04.06.2024 26.08. 27.08.2024 07.10. 08.10.2024 25.11. 26.11.2024 13.01. 14.01.2025 03.03. 04.03.2025 28.04. 29.04.2025 02.06. 03.06.2025

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26.04. 28.04.2024

Yoga für die Faszien im April

Sonja Lammel

Retter Hotel

Yoga für die Faszien im April

Faszien Yoga (Yin Yoga) ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Praktiziert wird ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen und Liegen mit Unterstützung von vielen Hilfsmitteln, wie Polster, Decken, Blöcke und ähnlichem. Die einzelnen Haltungen werden vergleichsweiße lange (3 bis 5 Minuten) gehalten. So wird eine sanfte, aber effektive Dehnung bis in die Faszien ganz ohne Leistungsdruck ermöglicht. Die angestrebte Yin Yoga Wirkung liegt in der absoluten Entspannung und völlig stresslosen Abfolge. Abgerundet wird jede Einheit mit einer ausgedehnten Schlussmeditation. Dieser Yoga Stil ist sowohl für pure AnfängerInnen, als auch Fortgeschrittene bestens geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

26.04. 28.04.2024

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27.04. 27.04.2024

Brotbackkurs April

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Frisches Bio-Bauernbrot aus dem Retter BioGut

Brotbackkurs April

Im Brotbackkurs mit dem Bäckermeister Christoph Blamauer lernen Sie aus Sauerteig köstliches Brot zu backen.

Alle verfügbaren Zeiträume

27.04. 27.04.2024

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29.04. 29.04.2024

Waldbaden: Erlebe die Heilkraft des Waldes!

Ulli Felber

Retter Biogut

Waldbaden: Erlebe die Heilkraft des Waldes!

Waldbaden: Erlebe die Heilkraft des Waldes

Alle verfügbaren Zeiträume

29.04. 29.04.2024

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30.04. 30.04.2024

Korbwickelkurs April steirisch aufRettern

Walter Friedl

Retter Biogut

Korbwickelkurs April steirisch aufRettern

In diesem Workshop zeigt Ihnen Walter Friedl wie Sie Ihren eigenen Korb flechten

Alle verfügbaren Zeiträume

30.04. 30.04.2024

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03.05. 05.05.2024

Vinyasa Flow Yoga im Mai

Julia Maurer

Retter Hotel

Vinyasa Flow Yoga im Mai

Die Besonderheit dieses dynamischen Yogastils liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Gerade für uns Kopfmenschen ist diese „Meditation in Bewegung“ gut geeignet, denn sie führt uns über den Körper nach innen. Vinyasa Flow Yoga fördert sowohl die äußere Balance, Stabilität und Kraft des Körpers, als auch die innere Balance und Gelassenheit des Geistes. Ein Zustand der Ruhe und Entspannung werden erfahrbar. Achtsamkeitsübungen ergänzen die Praxis optimal. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, stärken die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen und wecken Freude tief aus unserem Herzen.

Alle verfügbaren Zeiträume

03.05. 05.05.2024

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03.05. 05.05.2024

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM Mai 2024

Mag. Elke Sitta

Retter Hotel

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM Mai 2024

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM Mai 2024 "ENTSPANNUNG UND GELASSENHEIT FINDEN"

Alle verfügbaren Zeiträume

03.05. 05.05.2024

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11.05. 11.05.2024

Pralinen Workshop im Mai

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Pralinen selbst herstellen im BioGut Retter

Pralinen Workshop im Mai

Lernen Sie mit dem Konditormeister, Pralinen selbst herzustellen aus köstlichen Zutaten.

Alle verfügbaren Zeiträume

11.05. 11.05.2024

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18.05. 20.05.2024

Yin Yoga im Mai

Manuela Weber

Retter Hotel

Yin Yoga im Mai

Deine Zeit, um innezuhalten Yin Yoga ist die pure Achtsamkeitspraxis der Hingabe, der Stille und des Loslassens. Es ist ein sehr ruhiger Yoga-Stil bei dem die Asanas (Körperübungen) größtenteils liegend bzw. sitzend ausgeführt und ca. 3 – 5 Minuten lang ohne Muskelaktivität gehalten werden. Auf körperlicher Ebene werden Muskeln, Bänder und Sehnen sanft gedehnt und bekommen ihre Geschmeidigkeit zurück. Auf psychischer Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie eine stille Meditation, da durch die Langsamkeit der Geist zur Ruhe kommt und das Nervensystem entspannen kann. Dieses Yoga Retreat ist für alle Level geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

18.05. 20.05.2024

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18.05. 18.05.2024

Korbwickelkurs im Mai

Walter Friedl

Retter Biogut

Korbwickelkurs im Mai

In diesem Workshop zeigt Ihnen Walter Friedl wie Sie Ihren eigenen Korb flechten

Alle verfügbaren Zeiträume

18.05. 18.05.2024

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24.05. 26.05.2024

Yoga-Wochenende für Anfänger im Mai

Andrea Schmoll

Retter Hotel

Yoga-Wochenende für Anfänger im Mai

Entspannen Sie Körper, Geist und Seele! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis Körper und Geist für ein vollkommenes Wohlbefinden zu vereinen, wache Entspannung und innere Ruhe werden erfahrbar. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Zu den Mai und Juli Wochenenden findet speziell ein Atem-Yoga statt. Hier öffnen wir mit Achtsamkeit die Schatzkiste des Yoga und bedienen uns der vielen Möglichkeiten von Körperübungen (asanas), einfachen Atemtechniken (Pranayamas), Imaginationen von heilsamen Qualitäten und Entspannungsmethoden, um den Atem bewusst und klar zu erleben.

Alle verfügbaren Zeiträume

24.05. 26.05.2024

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24.05. 26.05.2024

SEXUALKRAFT Genuss-Wochenende 24. bis 26. Mai 2024 An Aibja

An Aibja

Retter Hotel

An Aibja RETTER Bio-Natur-Resort

SEXUALKRAFT Genuss-Wochenende 24. bis 26. Mai 2024 An Aibja

SEXUALKRAFT Genuss-Wochenende 24. bis 26. Mai 2024

Alle verfügbaren Zeiträume

24.05. 26.05.2024

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31.05. 02.06.2024

Pilates Wochenende im Mai

Andrea Heschl

Retter Hotel

Pilates Wochenende im Mai

Mehr Balance und Beweglichkeit: Das Pilates-Workout enthält ein ganzheitliches Fitnesstraining mit Betonung auf Entspannung, Ruhe und Harmonie. Die fließenden Bewegungen helfen bei Rückenschmerzen und straffen vor allem Bauch, Beine und Po. Sie lernen spielend Koordination, Haltung und Bewusstsein Ihres Körpers zu verbessern und erhalten zudem wertvolle Tipps für zu Hause.

Alle verfügbaren Zeiträume

31.05. 02.06.2024

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01.06. 01.06.2024

Brotbackkurs Juni

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Frisches Bio-Bauernbrot aus dem Retter BioGut

Brotbackkurs Juni

Im Brotbackkurs mit dem Bäckermeister Christoph Blamauer lernen Sie aus Sauerteig köstliches Brot zu backen.

Alle verfügbaren Zeiträume

01.06. 01.06.2024

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07.06. 09.06.2024

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul Juni 2024 Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga Andrea Rastl Retter Bio-Natur-Resort

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul Juni 2024 Andrea Rastl

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul Juni 2024 Andrea Rastl

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07.06. 09.06.2024

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07.06. 09.06.2024

Yoga für die Faszien im Juni

Sonja Lammel

Retter Hotel

Yoga für die Faszien im Juni

Faszien Yoga (Yin Yoga) ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Praktiziert wird ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen und Liegen mit Unterstützung von vielen Hilfsmitteln, wie Polster, Decken, Blöcke und ähnlichem. Die einzelnen Haltungen werden vergleichsweiße lange (3 bis 5 Minuten) gehalten. So wird eine sanfte, aber effektive Dehnung bis in die Faszien ganz ohne Leistungsdruck ermöglicht. Die angestrebte Yin Yoga Wirkung liegt in der absoluten Entspannung und völlig stresslosen Abfolge. Abgerundet wird jede Einheit mit einer ausgedehnten Schlussmeditation. Dieser Yoga Stil ist sowohl für pure AnfängerInnen, als auch Fortgeschrittene bestens geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

07.06. 09.06.2024

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07.06. 07.06.2024

Zero Waste Dekorations-Kurs im Juni

Michaela Rossegger

Retter Biogut

Zero Waste Dekorations-Kurs im Juni

Workshop ZERO Waste. Dekorationskurs mit Michaela.

Alle verfügbaren Zeiträume

07.06. 07.06.2024

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14.06. 16.06.2024

Yoga-Wochenende für Fortgeschrittene im Juni

Nora Gresch

Retter Hotel

Yoga-Wochenende für Fortgeschrittene im Juni

Yoga vertiefen und intensivieren! Bei diesem Kurs liegt der Fokus auf den verschiedenen Möglichkeiten Bewegung, Atmung und Wahrnehmung in Einklang zu bringen – mal sind die Bewegungen kraftvoll und dynamisch, mal sanft und geschmeidig, jedoch immer achtsam, so dass wir den Raum und die Schwingungen des eigenen Rhythmus vertieft erfahren können und in einen Flow kommen. Yoga-Erfahrung ist Voraussetzung für diesen Kurs!

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14.06. 16.06.2024

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14.06. 16.06.2024

Vinyasa Yoga im Juni

Sophie Czeczil

Retter Hotel

Vinyasa Yoga im Juni

Vinyasa Yoga verbindet Atmung und Bewegung, Körper und Geist, Yin und Yang. Fließende, fast tänzerische Bewegungen und kreative, dynamische Übergänge sind charakteristisch für den Yogastil. Durch die Kombination mit einer bewussten Atmung kann ein Zustand der bewegten Meditation entstehen. Körperliche Haltungen (Asanas), in denen vor allem Kraft, Mobilität und Flexibilität geübt werden, sowie Meditationen und Atemtechniken (Pranayama) bilden zusammen eine Einheit. Kombiniert mit Wissen aus der Psychologie werden die Einheiten der ideale Ort sein, um aus dem Alltag aus- und bei einem selbst einzuchecken. Schenken Sie sich diese Zeit, um das eigene, innere Strahlen zu erkennen und neues Vertrauen zu sich selbst zu gewinnen!

Alle verfügbaren Zeiträume

14.06. 16.06.2024

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22.06. 22.06.2024

Brotbackkurs Juni

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Frisches Bio-Bauernbrot aus dem Retter BioGut

Brotbackkurs Juni

Im Brotbackkurs mit dem Bäckermeister Christoph Blamauer lernen Sie aus Sauerteig köstliches Brot zu backen.

Alle verfügbaren Zeiträume

22.06. 22.06.2024

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28.06. 30.06.2024

Vinyasa Flow Yoga im Juni

Julia Maurer

Retter Hotel

Vinyasa Flow Yoga im Juni

Die Besonderheit dieses dynamischen Yogastils liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Gerade für uns Kopfmenschen ist diese „Meditation in Bewegung“ gut geeignet, denn sie führt uns über den Körper nach innen. Vinyasa Flow Yoga fördert sowohl die äußere Balance, Stabilität und Kraft des Körpers, als auch die innere Balance und Gelassenheit des Geistes. Ein Zustand der Ruhe und Entspannung werden erfahrbar. Achtsamkeitsübungen ergänzen die Praxis optimal. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, stärken die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen und wecken Freude tief aus unserem Herzen.

Alle verfügbaren Zeiträume

28.06. 30.06.2024

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05.07. 07.07.2024

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM Juli 2024

Mag. Elke Sitta

Retter Hotel

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM Juli 2024

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM Juli 2024 "GLÜCK & ZUFRIEDENHEIT WECKEN"

Alle verfügbaren Zeiträume

05.07. 07.07.2024

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05.07. 07.07.2024

Yoga & Meditation im Juli

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga & Meditation im Juli

Verbinden Sie Körper, Geist und Seele in diesem ganzheitlichen Yoga-Meditations-Wochenende! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis alle Ebenen des Seins in Einklang zu bringen. Durch geführte Meditationen wird der Geist klarer und die innere Ruhe und innere Balance mit Intuition gestärkt. Für ein vollkommenes Wohlbefinden, tauchen wir ein, in ganzheitliches Yoga. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Für alle Level geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

05.07. 07.07.2024

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06.07. 07.07.2024

Plunder und Croissant 2-tägiger Backkurs

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Plunder und Croissant 2-tägiger Backkurs

Werden Sie zum Meisterbäcker mit dem Plunder und Croissant Backkurs 2-tägig mit oder ohne Übernachtung

Alle verfügbaren Zeiträume

06.07. 07.07.2024

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10.07. 14.07.2024

Paarseminar – Unverschämt glücklich Juli 2024

Mag. Elisabeth Gatt-Iro und Mag. Dr. Stefan Gatt

Retter Hotel

Familie Gatt Trainer im Seminarhotel Retter

Paarseminar – Unverschämt glücklich Juli 2024

Verlassen Sie die Sackgasse des Alltagstrotts mit Streit, Frust, Entfremdung und sexuellem Druck.

Alle verfügbaren Zeiträume

10.07. 14.07.2024

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12.07. 14.07.2024

Yin Yoga im Juli

Manuela Weber

Retter Hotel

Yin Yoga im Juli

Deine Zeit, um innezuhalten Yin Yoga ist die pure Achtsamkeitspraxis der Hingabe, der Stille und des Loslassens. Es ist ein sehr ruhiger Yoga-Stil bei dem die Asanas (Körperübungen) größtenteils liegend bzw. sitzend ausgeführt und ca. 3 – 5 Minuten lang ohne Muskelaktivität gehalten werden. Auf körperlicher Ebene werden Muskeln, Bänder und Sehnen sanft gedehnt und bekommen ihre Geschmeidigkeit zurück. Auf psychischer Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie eine stille Meditation, da durch die Langsamkeit der Geist zur Ruhe kommt und das Nervensystem entspannen kann. Dieses Yoga Retreat ist für alle Level geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

12.07. 14.07.2024

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13.07. 13.07.2024

Korbwickelkurs im Juli

Walter Friedl

Retter Biogut

Korbwickelkurs im Juli

In diesem Workshop zeigt Ihnen Walter Friedl wie Sie Ihren eigenen Korb flechten

Alle verfügbaren Zeiträume

13.07. 13.07.2024

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13.07. 19.07.2024

Heil- oder Basen-/Autophagiefasten “Faszien- & Rückentraining, Liebscher & Bracht, Wandern & Mentale Impulse“

Ing. Manfred Spahn

Retter Hotel

Manfred Spahn Rücketraining Fasten Retter Bio-Natur-Resort

Heil- oder Basen-/Autophagiefasten “Faszien- & Rückentraining, Liebscher & Bracht, Wandern & Mentale Impulse“

Heil- oder Basen-/Autophagiefasten "Faszien- & Rückentraining, Liebscher & Bracht, Wandern & Mentale Impulse“

Alle verfügbaren Zeiträume

13.07. 19.07.2024

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19.07. 21.07.2024

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul Juli 2024 Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga Andrea Rastl Retter Bio-Natur-Resort

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul Juli 2024 Andrea Rastl

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul Juli 2024 Andrea Rastl

Alle verfügbaren Zeiträume

19.07. 21.07.2024

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19.07. 21.07.2024

Yoga-Wochenende für Anfänger im Juli

Andrea Schmoll

Retter Hotel

Yoga-Wochenende für Anfänger im Juli

Entspannen Sie Körper, Geist und Seele! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis Körper und Geist für ein vollkommenes Wohlbefinden zu vereinen, wache Entspannung und innere Ruhe werden erfahrbar. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Zu den Mai und Juli Wochenenden findet speziell ein Atem-Yoga statt. Hier öffnen wir mit Achtsamkeit die Schatzkiste des Yoga und bedienen uns der vielen Möglichkeiten von Körperübungen (asanas), einfachen Atemtechniken (Pranayamas), Imaginationen von heilsamen Qualitäten und Entspannungsmethoden, um den Atem bewusst und klar zu erleben.

Alle verfügbaren Zeiträume

19.07. 21.07.2024

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19.07. 21.07.2024

Aktivwochenendenden mit Fastenexperte Manfred Spahn

Ing. Manfred Spahn

Retter Hotel

Manfred Spahn Rücketraining Fasten Retter Bio-Natur-Resort

Aktivwochenendenden mit Fastenexperte Manfred Spahn

Heil- oder Basen-/Autophagiefasten "Faszien- & Rückentraining, Liebscher & Bracht, Wandern & Mentale Impulse“ Aktivwochenende

Alle verfügbaren Zeiträume

19.07. 21.07.2024

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21.07. 27.07.2024

Cantienica & Yoga Intensivwoche

Retter Hotel

Cantienica & Yoga Intensivwoche

Leichter gehen und Laufen mit der Cantienica-Methode! Entspannen, Spüren und Kräftigen der Fußmuskeln, das Zusammenspiel von Sprung-, Knie-, Beckengelenken und -muskeln in Theorie und Praxis verstehen und nutzen lernen, den Beckenboden bewusst in alle Bewegungen einbauen. Die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule verstehen, das Zusammenspiel von Schulter, Zwerchfell, Kopfhaltung und Zungenwurzel kennenlernen. Ein strahlenderes, gestraffteres Aussehen mit der Cantienica-Methode! Intensives Entdecken und Spüren der Nacken-, Kopf- und Gesichtsmuskulatur sowie das Erlernen des Übungsrepertoires in Theorie und Praxis.

Alle verfügbaren Zeiträume

21.07. 27.07.2024

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26.07. 28.07.2024

Selbstheilung mit Neurotunes und Karl Edy

Karl Edy, MSC – neurotunes

Retter Hotel

Trainer des Monats RETTER Bio-Natur-Resort Edy

Selbstheilung mit Neurotunes und Karl Edy

Seminar Aktivierung innerer Selbstheilungskräfte mit neurotunes & Karl Edy

Alle verfügbaren Zeiträume

26.07. 28.07.2024

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26.07. 28.07.2024

Yoga-Wochenende für Fortgeschrittene im Juli

Nora Gresch

Retter Hotel

Yoga-Wochenende für Fortgeschrittene im Juli

Yoga vertiefen und intensivieren! Bei diesem Kurs liegt der Fokus auf den verschiedenen Möglichkeiten Bewegung, Atmung und Wahrnehmung in Einklang zu bringen – mal sind die Bewegungen kraftvoll und dynamisch, mal sanft und geschmeidig, jedoch immer achtsam, so dass wir den Raum und die Schwingungen des eigenen Rhythmus vertieft erfahren können und in einen Flow kommen. Yoga-Erfahrung ist Voraussetzung für diesen Kurs!

Alle verfügbaren Zeiträume

26.07. 28.07.2024

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26.07. 28.07.2024

Ganzheitliches Yoga & Meditation & Achtsamkeit & heilsame Klänge Juli 2024 Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga ganzheitlich erleben und lernen mit Andrea Sri Devi Rastl im Retter Bio-Natur-Resort

Ganzheitliches Yoga & Meditation & Achtsamkeit & heilsame Klänge Juli 2024 Andrea Rastl

Ganzheitliches Yoga & Meditation & Achtsamkeit & heilsame Klänge Juli 2024 Andrea Rastl

Alle verfügbaren Zeiträume

26.07. 28.07.2024

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02.08. 04.08.2024

Yoga & Meditation im August

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga & Meditation im August

Verbinden Sie Körper, Geist und Seele in diesem ganzheitlichen Yoga-Meditations-Wochenende! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis alle Ebenen des Seins in Einklang zu bringen. Durch geführte Meditationen wird der Geist klarer und die innere Ruhe und innere Balance mit Intuition gestärkt. Für ein vollkommenes Wohlbefinden, tauchen wir ein, in ganzheitliches Yoga. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Für alle Level geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

02.08. 04.08.2024

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02.08. 04.08.2024

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM August 2024

Mag. Elke Sitta

Retter Hotel

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM August 2024

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM August 2024 "VERDAUUNG & STOFFWECHSEL REGULIEREN"

Alle verfügbaren Zeiträume

02.08. 04.08.2024

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09.08. 11.08.2024

WANDLUNGSKRAFT Genuss-Wochenende 09. bis 11. August 2024 An Aibja

An Aibja

Retter Hotel

An Aibja RETTER Bio-Natur-Resort

WANDLUNGSKRAFT Genuss-Wochenende 09. bis 11. August 2024 An Aibja

WANDLUNGSKRAFT Genuss-Wochenende 09. bis 11. August 2024

Alle verfügbaren Zeiträume

09.08. 11.08.2024

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09.08. 11.08.2024

Vinyasa Yoga im August

Sophie Czeczil

Retter Hotel

Vinyasa Yoga im August

Vinyasa Yoga verbindet Atmung und Bewegung, Körper und Geist, Yin und Yang. Fließende, fast tänzerische Bewegungen und kreative, dynamische Übergänge sind charakteristisch für den Yogastil. Durch die Kombination mit einer bewussten Atmung kann ein Zustand der bewegten Meditation entstehen. Körperliche Haltungen (Asanas), in denen vor allem Kraft, Mobilität und Flexibilität geübt werden, sowie Meditationen und Atemtechniken (Pranayama) bilden zusammen eine Einheit. Kombiniert mit Wissen aus der Psychologie werden die Einheiten der ideale Ort sein, um aus dem Alltag aus- und bei einem selbst einzuchecken. Schenken Sie sich diese Zeit, um das eigene, innere Strahlen zu erkennen und neues Vertrauen zu sich selbst zu gewinnen!

Alle verfügbaren Zeiträume

09.08. 11.08.2024

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16.08. 18.08.2024

Yoga & Meditation im August

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga & Meditation im August

Verbinden Sie Körper, Geist und Seele in diesem ganzheitlichen Yoga-Meditations-Wochenende! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis alle Ebenen des Seins in Einklang zu bringen. Durch geführte Meditationen wird der Geist klarer und die innere Ruhe und innere Balance mit Intuition gestärkt. Für ein vollkommenes Wohlbefinden, tauchen wir ein, in ganzheitliches Yoga. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Für alle Level geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

16.08. 18.08.2024

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23.08. 23.08.2024

Zero Waste Dekorations-Kurs August

Michaela Rossegger

Retter Biogut

Zero Waste Dekorations-Kurs August

Workshop ZERO Waste. Dekorationskurs mit Michaela.

Alle verfügbaren Zeiträume

23.08. 23.08.2024

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23.08. 25.08.2024

Qi-Gong im August

Florian Wimmer

Retter Hotel

Zen Workshop im Biohotel Retter

Qi-Gong im August

Qi Gong ist ideal, um den inneren Frieden wiederherzustellen, die Gesundheit zu verbessern, den Geist zu fokussieren und das eigene Innere zu stabilisieren. Die besondere Bewegung durch Qi Gong führt zu einer verbesserten Lebensqualität und reduzieren innere Spannungen.

Alle verfügbaren Zeiträume

23.08. 25.08.2024

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23.08. 25.08.2024

Pilates Wochenende im August

Andrea Heschl

Retter Hotel

Pilates Wochenende im August

Mehr Balance und Beweglichkeit: Das Pilates-Workout enthält ein ganzheitliches Fitnesstraining mit Betonung auf Entspannung, Ruhe und Harmonie. Die fließenden Bewegungen helfen bei Rückenschmerzen und straffen vor allem Bauch, Beine und Po. Sie lernen spielend Koordination, Haltung und Bewusstsein Ihres Körpers zu verbessern und erhalten zudem wertvolle Tipps für zu Hause.

Alle verfügbaren Zeiträume

23.08. 25.08.2024

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07.09. 07.09.2024

Brotbackkurs im September

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Frisches Bio-Bauernbrot aus dem Retter BioGut

Brotbackkurs im September

Im Brotbackkurs mit dem Bäckermeister Christoph Blamauer lernen Sie aus Sauerteig köstliches Brot zu backen.

Alle verfügbaren Zeiträume

07.09. 07.09.2024

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13.09. 15.09.2024

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul September Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga Andrea Rastl Retter Bio-Natur-Resort

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul September Andrea Rastl

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul September Andrea Rastl

Alle verfügbaren Zeiträume

13.09. 15.09.2024

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20.09. 22.09.2024

Pilates Wochenende im September

Andrea Heschl

Retter Hotel

Pilates Wochenende im September

Mehr Balance und Beweglichkeit: Das Pilates-Workout enthält ein ganzheitliches Fitnesstraining mit Betonung auf Entspannung, Ruhe und Harmonie. Die fließenden Bewegungen helfen bei Rückenschmerzen und straffen vor allem Bauch, Beine und Po. Sie lernen spielend Koordination, Haltung und Bewusstsein Ihres Körpers zu verbessern und erhalten zudem wertvolle Tipps für zu Hause.

Alle verfügbaren Zeiträume

20.09. 22.09.2024

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20.09. 22.09.2024

Yoga-Wochenende für Fortgeschrittene im September

Nora Gresch

Retter Hotel

Yoga-Wochenende für Fortgeschrittene im September

Yoga vertiefen und intensivieren! Bei diesem Kurs liegt der Fokus auf den verschiedenen Möglichkeiten Bewegung, Atmung und Wahrnehmung in Einklang zu bringen – mal sind die Bewegungen kraftvoll und dynamisch, mal sanft und geschmeidig, jedoch immer achtsam, so dass wir den Raum und die Schwingungen des eigenen Rhythmus vertieft erfahren können und in einen Flow kommen. Yoga-Erfahrung ist Voraussetzung für diesen Kurs!

Alle verfügbaren Zeiträume

20.09. 22.09.2024

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27.09. 29.09.2024

Vinyasa Flow Yoga im September

Julia Maurer

Retter Hotel

Vinyasa Flow Yoga im September

Die Besonderheit dieses dynamischen Yogastils liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Gerade für uns Kopfmenschen ist diese „Meditation in Bewegung“ gut geeignet, denn sie führt uns über den Körper nach innen. Vinyasa Flow Yoga fördert sowohl die äußere Balance, Stabilität und Kraft des Körpers, als auch die innere Balance und Gelassenheit des Geistes. Ein Zustand der Ruhe und Entspannung werden erfahrbar. Achtsamkeitsübungen ergänzen die Praxis optimal. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, stärken die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen und wecken Freude tief aus unserem Herzen.

Alle verfügbaren Zeiträume

27.09. 29.09.2024

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28.09. 28.09.2024

Brotbackkurs im September

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Frisches Bio-Bauernbrot aus dem Retter BioGut

Brotbackkurs im September

Im Brotbackkurs mit dem Bäckermeister Christoph Blamauer lernen Sie aus Sauerteig köstliches Brot zu backen.

Alle verfügbaren Zeiträume

28.09. 28.09.2024

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28.09. 04.10.2024

Heil- oder Basen-/Autophagiefasten “Faszien- & Rückentraining, Liebscher & Bracht, Wandern & Mentale Impulse“

Ing. Manfred Spahn

Retter Hotel

Manfred Spahn Rücketraining Fasten Retter Bio-Natur-Resort

Heil- oder Basen-/Autophagiefasten “Faszien- & Rückentraining, Liebscher & Bracht, Wandern & Mentale Impulse“

Heil- oder Basen-/Autophagiefasten "Faszien- & Rückentraining, Liebscher & Bracht, Wandern & Mentale Impulse“

Alle verfügbaren Zeiträume

28.09. 04.10.2024

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04.10. 06.10.2024

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM Oktober 2024

Mag. Elke Sitta

Retter Hotel

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM Oktober 2024

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM November 2024 "IMMUNSYSTEM & ABWEHRKRAFT STÄRKEN"

Alle verfügbaren Zeiträume

04.10. 06.10.2024

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04.10. 06.10.2024

Yoga & Meditation im Oktober

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga & Meditation im Oktober

Verbinden Sie Körper, Geist und Seele in diesem ganzheitlichen Yoga-Meditations-Wochenende! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis alle Ebenen des Seins in Einklang zu bringen. Durch geführte Meditationen wird der Geist klarer und die innere Ruhe und innere Balance mit Intuition gestärkt. Für ein vollkommenes Wohlbefinden, tauchen wir ein, in ganzheitliches Yoga. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Für alle Level geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

04.10. 06.10.2024

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04.10. 06.10.2024

Aktivwochenendenden mit Fastenexperte Manfred Spahn

Ing. Manfred Spahn

Retter Hotel

Manfred Spahn Rücketraining Fasten Retter Bio-Natur-Resort

Aktivwochenendenden mit Fastenexperte Manfred Spahn

Aktivwochenendenden mit Fastenexperte Manfred Spahn

Alle verfügbaren Zeiträume

04.10. 06.10.2024

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05.10. 05.10.2024

Dinkel-Brotbackkurs Oktober

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Frisches Bio-Bauernbrot aus dem Retter BioGut

Dinkel-Brotbackkurs Oktober

Im Brotbackkurs mit dem Bäckermeister Christoph Blamauer lernen Sie aus Sauerteig köstliches Brot zu backen.

Alle verfügbaren Zeiträume

05.10. 05.10.2024

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11.10. 13.10.2024

Yin Yoga im Oktober

Manuela Weber

Retter Hotel

Yin Yoga im Oktober

Deine Zeit, um innezuhalten Yin Yoga ist die pure Achtsamkeitspraxis der Hingabe, der Stille und des Loslassens. Es ist ein sehr ruhiger Yoga-Stil bei dem die Asanas (Körperübungen) größtenteils liegend bzw. sitzend ausgeführt und ca. 3 – 5 Minuten lang ohne Muskelaktivität gehalten werden. Auf körperlicher Ebene werden Muskeln, Bänder und Sehnen sanft gedehnt und bekommen ihre Geschmeidigkeit zurück. Auf psychischer Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie eine stille Meditation, da durch die Langsamkeit der Geist zur Ruhe kommt und das Nervensystem entspannen kann. Dieses Yoga Retreat ist für alle Level geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

11.10. 13.10.2024

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12.10. 12.10.2024

WALDART: kreatives Arbeiten mit Naturmaterialien

Ulli Felber

Retter Biogut

WALDART: kreatives Arbeiten mit Naturmaterialien

WALDART: kreatives Arbeiten mit Naturmaterialien

Alle verfügbaren Zeiträume

12.10. 12.10.2024

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18.10. 20.10.2024

Vinyasa Flow Yoga im Oktober

Julia Maurer

Retter Hotel

Vinyasa Flow Yoga im Oktober

Die Besonderheit dieses dynamischen Yogastils liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Gerade für uns Kopfmenschen ist diese „Meditation in Bewegung“ gut geeignet, denn sie führt uns über den Körper nach innen. Vinyasa Flow Yoga fördert sowohl die äußere Balance, Stabilität und Kraft des Körpers, als auch die innere Balance und Gelassenheit des Geistes. Ein Zustand der Ruhe und Entspannung werden erfahrbar. Achtsamkeitsübungen ergänzen die Praxis optimal. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, stärken die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen und wecken Freude tief aus unserem Herzen.

Alle verfügbaren Zeiträume

18.10. 20.10.2024

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18.10. 20.10.2024

Ganzheitliches Yoga & Meditation & Achtsamkeit & heilsame Klänge Oktober 2024 Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga ganzheitlich erleben und lernen mit Andrea Sri Devi Rastl im Retter Bio-Natur-Resort

Ganzheitliches Yoga & Meditation & Achtsamkeit & heilsame Klänge Oktober 2024 Andrea Rastl

Ganzheitliches Yoga & Meditation & Achtsamkeit & heilsame Klänge Oktober 2024 Andrea Rastl

Alle verfügbaren Zeiträume

18.10. 20.10.2024

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19.10. 19.10.2024

Brotbackkurs Oktober

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Frisches Bio-Bauernbrot aus dem Retter BioGut

Brotbackkurs Oktober

Im Brotbackkurs mit dem Bäckermeister Christoph Blamauer lernen Sie aus Sauerteig köstliches Brot zu backen.

Alle verfügbaren Zeiträume

19.10. 19.10.2024

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25.10. 27.10.2024

Pilates Wochenende im Oktober

Andrea Heschl

Retter Hotel

Pilates Wochenende im Oktober

Mehr Balance und Beweglichkeit: Das Pilates-Workout enthält ein ganzheitliches Fitnesstraining mit Betonung auf Entspannung, Ruhe und Harmonie. Die fließenden Bewegungen helfen bei Rückenschmerzen und straffen vor allem Bauch, Beine und Po. Sie lernen spielend Koordination, Haltung und Bewusstsein Ihres Körpers zu verbessern und erhalten zudem wertvolle Tipps für zu Hause.

Alle verfügbaren Zeiträume

25.10. 27.10.2024

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25.10. 28.10.2024

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Start Modul Oktober Andrea Rastl

Andrea Rastl

Retter Hotel

Yoga Andrea Rastl Retter Bio-Natur-Resort

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Start Modul Oktober Andrea Rastl

ANANDA Yoga Lehrerausbildung Modul September Andrea Rastl

Alle verfügbaren Zeiträume

25.10. 28.10.2024

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26.10. 26.10.2024

Vegan kochen Workshop

Familie Ebner

Retter Biogut

Veganer Kochworkshop mit biochi im Retter BioGut

Vegan kochen Workshop

In diesem Kochkurs lernen Sie wie Biochi vegan und basisch zu kochen.

Alle verfügbaren Zeiträume

26.10. 26.10.2024

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28.10. 30.10.2024

Vinyasa Flow Yoga im Oktober Start Montag

Julia Maurer

Retter Hotel

Vinyasa Flow Yoga im Oktober Start Montag

Die Besonderheit dieses dynamischen Yogastils liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Gerade für uns Kopfmenschen ist diese „Meditation in Bewegung“ gut geeignet, denn sie führt uns über den Körper nach innen. Vinyasa Flow Yoga fördert sowohl die äußere Balance, Stabilität und Kraft des Körpers, als auch die innere Balance und Gelassenheit des Geistes. Ein Zustand der Ruhe und Entspannung werden erfahrbar. Achtsamkeitsübungen ergänzen die Praxis optimal. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, stärken die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen und wecken Freude tief aus unserem Herzen.

Alle verfügbaren Zeiträume

28.10. 30.10.2024

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29.10. 31.10.2024

Qi-Gong im Oktober

Florian Wimmer

Retter Hotel

Zen Workshop im Biohotel Retter

Qi-Gong im Oktober

Qi Gong ist ideal, um den inneren Frieden wiederherzustellen, die Gesundheit zu verbessern, den Geist zu fokussieren und das eigene Innere zu stabilisieren. Die besondere Bewegung durch Qi Gong führt zu einer verbesserten Lebensqualität und reduzieren innere Spannungen.

Alle verfügbaren Zeiträume

29.10. 31.10.2024

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01.11. 03.11.2024

Yin Yoga im November

Manuela Weber

Retter Hotel

Yin Yoga im November

Deine Zeit, um innezuhalten Yin Yoga ist die pure Achtsamkeitspraxis der Hingabe, der Stille und des Loslassens. Es ist ein sehr ruhiger Yoga-Stil bei dem die Asanas (Körperübungen) größtenteils liegend bzw. sitzend ausgeführt und ca. 3 – 5 Minuten lang ohne Muskelaktivität gehalten werden. Auf körperlicher Ebene werden Muskeln, Bänder und Sehnen sanft gedehnt und bekommen ihre Geschmeidigkeit zurück. Auf psychischer Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie eine stille Meditation, da durch die Langsamkeit der Geist zur Ruhe kommt und das Nervensystem entspannen kann. Dieses Yoga Retreat ist für alle Level geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

01.11. 03.11.2024

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08.11. 10.11.2024

Babymoon Yoga im November

Andrea Rastl

Retter Hotel

Babymoon Yoga im November

Ein Yoga-Urlaub im Retter Bio-Natur-Resort in der Steiermark ist eine großartige Möglichkeit, um während der Schwangerschaft körperlich fit zu bleiben. Die sanften Bewegungen des Yoga stärken die Muskulatur und wiegen das Baby sanft und geborgen im Mutterleib. Dehnungs- und eigens für die Schwangerschaft ideale Atemübungen wirken entspannend und verbindend mit dem Baby. Sowohl werdende Mamis als auch Papas können an diesem großartigen Yoga-Retreat Wochenende teilnehmen. Die bestens ausgebildete Schwanger-Yoga-Lehrerin Andrea Rastl geht dabei achtsam auf die jeweiligen Bedürfnisse der werdenden Eltern ein. Babymoon Yoga ist ideal für die Bewegung und Enspannung in der Schwangerschaft. Dieses Babymoon Yoga Wochenende ist für alle Schwangerschaftswochen geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

08.11. 10.11.2024

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08.11. 10.11.2024

SEELENKRAFT Genuss-Wochenende 08. bis 10. November 2024 mit An Aibja

An Aibja

Retter Hotel

An Aibja RETTER Bio-Natur-Resort

SEELENKRAFT Genuss-Wochenende 08. bis 10. November 2024 mit An Aibja

SEELENKRAFT Genuss-Wochenende 08. bis 10. November 2024

Alle verfügbaren Zeiträume

08.11. 10.11.2024

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09.11. 09.11.2024

Pralinen Workshop im November

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Pralinen selbst herstellen im BioGut Retter

Pralinen Workshop im November

Lernen Sie mit dem Konditormeister, Pralinen selbst herzustellen aus köstlichen Zutaten.

Alle verfügbaren Zeiträume

09.11. 09.11.2024

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15.11. 17.11.2024

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM November 2024

Mag. Elke Sitta

Retter Hotel

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM November 2024

Aktiv und Gesund älter werden mit TCM November 2024 "ENERGIERESERVEN & VITALITÄT STEIGERN"

Alle verfügbaren Zeiträume

15.11. 17.11.2024

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15.11. 17.11.2024

Yoga für die Faszien im November

Sonja Lammel

Retter Hotel

Yoga für die Faszien im November

Faszien Yoga (Yin Yoga) ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Praktiziert wird ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen und Liegen mit Unterstützung von vielen Hilfsmitteln, wie Polster, Decken, Blöcke und ähnlichem. Die einzelnen Haltungen werden vergleichsweiße lange (3 bis 5 Minuten) gehalten. So wird eine sanfte, aber effektive Dehnung bis in die Faszien ganz ohne Leistungsdruck ermöglicht. Die angestrebte Yin Yoga Wirkung liegt in der absoluten Entspannung und völlig stresslosen Abfolge. Abgerundet wird jede Einheit mit einer ausgedehnten Schlussmeditation. Dieser Yoga Stil ist sowohl für pure AnfängerInnen, als auch Fortgeschrittene bestens geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

15.11. 17.11.2024

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22.11. 24.11.2024

Qi-Gong im November

Florian Wimmer

Retter Hotel

Zen Workshop im Biohotel Retter

Qi-Gong im November

Qi Gong ist ideal, um den inneren Frieden wiederherzustellen, die Gesundheit zu verbessern, den Geist zu fokussieren und das eigene Innere zu stabilisieren. Die besondere Bewegung durch Qi Gong führt zu einer verbesserten Lebensqualität und reduzieren innere Spannungen.

Alle verfügbaren Zeiträume

22.11. 24.11.2024

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22.11. 24.11.2024

“Vata warm up” Ayurveda Gesundheitsyoga

Retter Hotel

“Vata warm up” Ayurveda Gesundheitsyoga

Bewusst.SEIN mit jedem Atemzug und allen Sinnen fördern, deine Herzensenergie und deine Basis, das Wurzelzentrum, nähren. Ausgerichtet nach der Jahreszeit und nach Prinzipien der Ayurveda Gesundheitslehre unterstützen dich eine Kombination verschiedener Yogastile, Meditationen, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen dabei, die Stabilität und das Gleichgewicht im Innen und Außen zu fördern. Der Winter ist nach der Ayurveda Gesundheitslehre die sogenannte Vata Jahreszeit und wird dominiert von den Elementen Luft und Raum. Es ist die Jahreszeit, die geprägt ist von Kälte, Wind und manchmal auch etwas Unruhe. Hier kann dieses spezielle Yoga Wochenend-Programm von Petra dir helfen, dich im Hier und Jetzt bewusst wahrzunehmen und deine Herzens-Energie in wohlige Schwingung zu bringen. Ruhe, Halt, Wärme und Entspannung sind hier ebenso enorm wohltuend. Ganz gleich was im Außen geschieht, Dich bringt danach nichts aus dem Gleichgewicht. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Alle verfügbaren Zeiträume

22.11. 24.11.2024

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22.11. 24.11.2024

Pilates Wochenende im November

Andrea Heschl

Retter Hotel

Pilates Wochenende im November

Mehr Balance und Beweglichkeit: Das Pilates-Workout enthält ein ganzheitliches Fitnesstraining mit Betonung auf Entspannung, Ruhe und Harmonie. Die fließenden Bewegungen helfen bei Rückenschmerzen und straffen vor allem Bauch, Beine und Po. Sie lernen spielend Koordination, Haltung und Bewusstsein Ihres Körpers zu verbessern und erhalten zudem wertvolle Tipps für zu Hause.

Alle verfügbaren Zeiträume

22.11. 24.11.2024

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23.11. 23.11.2024

Brotbackkurs Mitte November

Christoph Blamauer

Retter Biogut

Frisches Bio-Bauernbrot aus dem Retter BioGut

Brotbackkurs Mitte November

Im Brotbackkurs mit dem Bäckermeister Christoph Blamauer lernen Sie aus Sauerteig köstliches Brot zu backen.

Alle verfügbaren Zeiträume

23.11. 23.11.2024

Details

23.11. 23.11.2024

WALDART: Waldgenuss & Türkranz binden

Ulli Felber

Retter Biogut

WALDART: Waldgenuss & Türkranz binden

WALDART: Waldgenuss & Türkranz binden

Alle verfügbaren Zeiträume

23.11. 23.11.2024

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29.11. 01.12.2024

Yoga-Wochenende für Anfänger im November

Andrea Schmoll

Retter Hotel

Yoga-Wochenende für Anfänger im November

Entspannen Sie Körper, Geist und Seele! Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis Körper und Geist für ein vollkommenes Wohlbefinden zu vereinen, wache Entspannung und innere Ruhe werden erfahrbar. Intensives Training und Tipps für den Alltag fördern bewusstes Leben und einen ausgewogenen Lebensstil. Zu den Mai und Juli Wochenenden findet speziell ein Atem-Yoga statt. Hier öffnen wir mit Achtsamkeit die Schatzkiste des Yoga und bedienen uns der vielen Möglichkeiten von Körperübungen (asanas), einfachen Atemtechniken (Pranayamas), Imaginationen von heilsamen Qualitäten und Entspannungsmethoden, um den Atem bewusst und klar zu erleben.

Alle verfügbaren Zeiträume

29.11. 01.12.2024

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29.11. 29.11.2024

Zero Waste Dekorations-Kurs November

Michaela Rossegger

Retter Biogut

Zero Waste Dekorations-Kurs November

Workshop ZERO Waste. Dekorationskurs mit Michaela.

Alle verfügbaren Zeiträume

29.11. 29.11.2024

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06.12. 08.12.2024

Yin Yoga im Dezember

Manuela Weber

Retter Hotel

Yin Yoga im Dezember

Deine Zeit, um innezuhalten Yin Yoga ist die pure Achtsamkeitspraxis der Hingabe, der Stille und des Loslassens. Es ist ein sehr ruhiger Yoga-Stil bei dem die Asanas (Körperübungen) größtenteils liegend bzw. sitzend ausgeführt und ca. 3 – 5 Minuten lang ohne Muskelaktivität gehalten werden. Auf körperlicher Ebene werden Muskeln, Bänder und Sehnen sanft gedehnt und bekommen ihre Geschmeidigkeit zurück. Auf psychischer Ebene wirkt Yin Yoga ähnlich wie eine stille Meditation, da durch die Langsamkeit der Geist zur Ruhe kommt und das Nervensystem entspannen kann. Dieses Yoga Retreat ist für alle Level geeignet.

Alle verfügbaren Zeiträume

06.12. 08.12.2024

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11.12. 15.12.2024

Paarseminar – Unverschämt glücklich Dezember 2024

Mag. Elisabeth Gatt-Iro und Mag. Dr. Stefan Gatt

Retter Hotel

Familie Gatt Trainer im Seminarhotel Retter

Paarseminar – Unverschämt glücklich Dezember 2024

Verlassen Sie die Sackgasse des Alltagstrotts mit Streit, Frust, Entfremdung und sexuellem Druck.

Alle verfügbaren Zeiträume

11.12. 15.12.2024

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13.12. 15.12.2024

Yoga-Wochenende für Fortgeschrittene im Dezember

Nora Gresch

Retter Hotel

Yoga-Wochenende für Fortgeschrittene im Dezember

Yoga vertiefen und intensivieren! Bei diesem Kurs liegt der Fokus auf den verschiedenen Möglichkeiten Bewegung, Atmung und Wahrnehmung in Einklang zu bringen – mal sind die Bewegungen kraftvoll und dynamisch, mal sanft und geschmeidig, jedoch immer achtsam, so dass wir den Raum und die Schwingungen des eigenen Rhythmus vertieft erfahren können und in einen Flow kommen. Yoga-Erfahrung ist Voraussetzung für diesen Kurs!

Alle verfügbaren Zeiträume

13.12. 15.12.2024

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13.12. 15.12.2024

Selbstheilung mit Neurotunes und Karl Edy

Karl Edy, MSC – neurotunes

Retter Hotel

Trainer des Monats RETTER Bio-Natur-Resort Edy

Selbstheilung mit Neurotunes und Karl Edy

Seminar Aktivierung innerer Selbstheilungskräfte mit neurotunes & Karl Edy

Alle verfügbaren Zeiträume

13.12. 15.12.2024

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14.12. 14.12.2024

Korbwickelkurs im Dezember 2024

Walter Friedl

Retter Biogut

Korbwickelkurs im Dezember 2024

In diesem Workshop zeigt Ihnen Walter Friedl wie Sie Ihren eigenen Korb flechten

Alle verfügbaren Zeiträume

14.12. 14.12.2024

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20.12. 22.12.2024

Pilates Wochenende im Dezember

Andrea Heschl

Retter Hotel

Pilates Wochenende im Dezember

Mehr Balance und Beweglichkeit: Das Pilates-Workout enthält ein ganzheitliches Fitnesstraining mit Betonung auf Entspannung, Ruhe und Harmonie. Die fließenden Bewegungen helfen bei Rückenschmerzen und straffen vor allem Bauch, Beine und Po. Sie lernen spielend Koordination, Haltung und Bewusstsein Ihres Körpers zu verbessern und erhalten zudem wertvolle Tipps für zu Hause.

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20.12. 22.12.2024

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